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from:SIMIUS コミュニティスタッフさん
2021年06月23日 12時26分51秒
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【毎日投稿OK！】今日のビタミンC食べたよ報告☆
みなさま、こんにちは。SIMIUSコミュニティスタッフの晴子（はるこ）です。ご存知の方も多いかと思いますが、ビタミンCが持つパワーには、肌の還元力を高
みなさま、こんにちは。
SIMIUS コミュニティスタッフの
晴子（はるこ）です。
ご存知の方も多いかと思いますが、
ビタミンCが持つパワーには、
肌の還元力を高めるという効果もあるんです。
そんなビタミンCを効率的に摂取するためには、
お肌からだけでなく、食事からも習慣的に
摂り続けることがオススメなんですよ＾＾
ビタミンCを含む食材といえば、野菜や果実を
思い浮かべる方も多いかと思います。
例えば、パプリカやブロッコリー、苺、
キウイ、レモンなどに多く含まれていますよね。
お肌や"美"への意識が高いみなさまは
日頃からビタミンCが含まれる食材を
積極的に摂られているのではないでしょうか？
そこで今回はこんなテーマをご用意しました！
日々の食事の中でビタミンCを摂ったときは、
ぜひ、こちらのトピックでご報告ください！
野菜や果実はもちろん、他の食材や
サプリ、ドリンクなど、何でも構いません。
どんな食事やサプリなどからビタミンCを
摂ったのか、ぜひ教えてくださいね＾＾
コメント投稿は、毎日でも、何度でも、大歓迎♪
また、「ビタミンC食べたよ報告」と一緒に
ビタミンを摂ったあとの今の気分など、
今日のひと言もお寄せいただけると
うれしいです！
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3j2k
そして、下記トピックでも
みなさまからのご報告をお待ちしております。
「今日のお肌の調子」や
「今日愛用したSIMIUSの写真」を
ぜひお気軽にご投稿くださいね＾＾
▼【毎日投稿OK！】今日のお肌の調子を教えて♪
https://cs.beach.jp/scu/7e0x
▼【毎日投稿OK！】今日愛用したSIMIUSを見せて♪
https://cs.beach.jp/scu/5isd
▽写真の投稿方法はこちらからどうぞ
https://sp.beach.jp/SIMIUS/howtouse/pc/index.html#photo
それでは、みなさまからのご報告を
楽しみにお待ちしております♪
（SIMIUS コミュニティスタッフ 晴子）
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from:みかさん
2022年06月23日 13時39分27秒
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最近またフルーツが高くて…朝フルーツが贅沢になってきました😂💦フルーツジュースや野菜ジュースも上手く取り入れていきたい所です(^^)
今日はゴールドキウイ♥️甘味と酸味のバランスが最高で、朝から元気になりました♪
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