新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

新規登録(無料)

登録がお済みの方はこちら

ログイン

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

Fracora 美と健康のおしゃべりサロン

Fracora 美と健康のおしゃべりサロン>掲示板

サークルに参加する

毎日いきいきと、笑顔で過ごしたいですね。「Fracora 美と健康のおしゃべりサロン」は、いくつになっても自分らしく、笑顔で過ごしたい!という人を応援するコミュニティです。美と健康に不可欠な「良い食事」「良い睡眠」「良い運動」についておしゃべりして、自分に合う習慣をみつけてみませんか?

fracora 美と健康のおしゃべりサロン オープン記念キャンペーン!!キャンペーンに参加すると、プレゼントが当たる!応募締切:2020年12月25日(金)13時まで

◆いずれかの対象トピックにコメントしてキャンペーンに参加しましょう!

▼対象トピックはこちら▼

◆参加者には、嬉しいプレゼントが…!

詳しくはキャンペーントピックをチェック!

オーナーからの最新トピック

拍手

拍手

拍手

毎日のコメント歓迎♪おしゃべりトピック

ユーザーからの最新トピック

拍手

拍手

コメントや拍手で100ポイントを貯めてプレゼント抽選にチャレンジ!

  • ※ポイントくじは「きっかけ」と共通になります
  • ※お問い合わせはBeachお問い合わせ窓口までお願いします
  • ※Amazon、Amazon.co.jpおよびAmazon.co.jpロゴは、Amazon.com,Inc.またはその関連会社の商標です

サークル内の発言を検索する

新しいトピックを立てる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

  • from:sarisariさん

    6時間前

    icon

    ■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪

    ウォーキング続けています。

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 2

    icon拍手者リスト

  • from:タイツマンさん

    6時間前

    icon

    ■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪
    週末は食べたいラーメンを食べ歩く。

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 2

    icon拍手者リスト

  • from:mikaさん

    8時間前

    icon

    ■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪

    夕食を少なめにして ゆっくり湯船につかります

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 1

    icon拍手者リスト

    mika

  • from:yuuyuuさん

    12時間前

    icon

    ■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪
    お気に入りのアロマでリラックスしながら寝ている。

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 3

    icon拍手者リスト

    麗夜 mika yuuyuu

  • from:fjfjさん

    12時間前

    icon

    ■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪

    夕食を早めに済ませることと
    寝室でスマホを弄らないことです。

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 3

    icon拍手者リスト

    麗夜 yuuyuu fjfj

  • from:yさん

    12時間前

    icon

    ■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪

    マットレスを少しお高いのに変えて毎晩気持ち良いなぁと考えてるとすぐ寝ちゃう。

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 4

    icon拍手者リスト

    麗夜 yuuyuu fjfj y

  • from:yuuyuuさん

    12時間前

    icon

    ■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪
    ゴルフで疲れたカラダを休めたくて早寝したらこんな時間に起きてしまった!

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 3

    icon拍手者リスト

  • from:fjfjさん

    12時間前

    icon

    ■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪

    少し身体がすっきりしないから食事を控えめにして食物繊維のサプリを飲んだ。

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 4

    icon拍手者リスト

    ぽん sarisari yuuyuu fjfj

  • from:yさん

    12時間前

    icon

    ■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪

    しっかりお風呂で温まりました。

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 5

    icon拍手者リスト

    ぽん sarisari yuuyuu fjfj y

  • from:麗夜さん

    14時間前

    icon

    ■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪

    フェイスマスクをしている間に、ストレッチをするなど、時短美容の工夫をしています。

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 5

    icon拍手者リスト

    ぽん sarisari yuuyuu fjfj y

もっと見る icon