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Fracora 美と健康のおしゃべりサロン

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毎日いきいきと、笑顔で過ごしたいですね。「Fracora 美と健康のおしゃべりサロン」は、いくつになっても自分らしく、笑顔で過ごしたい!という人を応援するコミュニティです。美と健康に不可欠な「良い食事」「良い睡眠」「良い運動」についておしゃべりして、自分に合う習慣をみつけてみませんか?

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    ■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪

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  • from:曲学阿世の徒さん

    2021年02月28日 11時53分41秒

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    ■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪

    のんびり過ごしています。

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  • from:ねこさん

    2021年02月27日 22時53分49秒

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    ■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪

    寒かったり暖かくなったりと不安定な気温なので、寝室の温度にも気を付けています。

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  • from:こうこさん

    2021年02月27日 20時13分16秒

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    ■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪
    寒いと寝にくいので、
    レッグウォーマー履きます。

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  • from:曲学阿世の徒さん

    2021年02月27日 17時09分59秒

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    ■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪

    ゆっくりしています。

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  • from:わんこさん

    2021年02月27日 14時45分36秒

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    ■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪

    朝食に、ヨーグルト、サラダを食べました。

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  • from:ちはぽいんさん

    2021年02月27日 10時56分22秒

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    乾燥肌です。

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    麗夜

  • from:ラッキョライダーさん

    2021年02月27日 09時13分58秒

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    ■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪

    ストレッチ

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  • from:どろんさん

    2021年02月26日 20時39分00秒

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    おめでとうございます

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  • from:モルンさん

    2021年02月26日 18時53分37秒

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    ■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪

    アロエドリンクを飲みました。

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