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from:sarisariさん
6時間前
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■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪ウォーキング続けています。
親トピックを見る
icon拍手者リスト
ぽん、 sarisari、
from:タイツマンさん
■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪週末は食べたいラーメンを食べ歩く。
from:mikaさん
8時間前
■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪夕食を少なめにして ゆっくり湯船につかります
mika、
from:yuuyuuさん
12時間前
■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪お気に入りのアロマでリラックスしながら寝ている。
麗夜、 mika、 yuuyuu、
from:fjfjさん
■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪夕食を早めに済ませることと寝室でスマホを弄らないことです。
麗夜、 yuuyuu、 fjfj、
from:yさん
■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪マットレスを少しお高いのに変えて毎晩気持ち良いなぁと考えてるとすぐ寝ちゃう。
麗夜、 yuuyuu、 fjfj、 y、
■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪ゴルフで疲れたカラダを休めたくて早寝したらこんな時間に起きてしまった！
ぽん、 sarisari、 yuuyuu、
■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪少し身体がすっきりしないから食事を控えめにして食物繊維のサプリを飲んだ。
ぽん、 sarisari、 yuuyuu、 fjfj、
■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪しっかりお風呂で温まりました。
ぽん、 sarisari、 yuuyuu、 fjfj、 y、
from:麗夜さん
14時間前
■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪フェイスマスクをしている間に、ストレッチをするなど、時短美容の工夫をしています。
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