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コメント: 全9件

from:たまたんさん

2020年11月28日 00時28分56秒

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朝は納豆ご飯が定番です。朝はやっぱりご飯と味噌汁が一番好きです。
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from:yuttiさん

2020年11月24日 15時30分46秒

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パンだいすきですが朝はご飯派です。個人的にですが腹持ちが全然違います。
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from:コスモスさん

2020年11月20日 21時26分52秒

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トーストに、バターかジャム
トマトジュース
時々、昨夜の残り物のおかずやサラダ(笑)
最近は、先日デパートの催事で買った
ドイツパンのライ麦パンに
バターやクリームチーズとジャムで
食べてます。
時々、トースト以外の食事系のパンを食べてます。
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from:きゃるさん

2020年11月19日 15時18分35秒

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ひまわりママさん、初めまして♪
朝ごはんは健診の日以外欠かせた事ない位です。
熱い粉砕緑茶と青汁ヨーグルト、野菜ジュース
トースト(オリーブオイル塗る)チーズ、果物という
メニューを20年ほど続けています( 〃▽〃)
むしろ朝命です。
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from:タックンさん

2020年11月18日 14時44分12秒

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朝は野菜サラダと卵焼きですね。いい年になっているので体重が増えないように
お腹に脂肪がつかないように気を付けています。面倒くさいのも一因ですが、
腹8分目じゃなくて腹6分目が中高年には良いみたいですね。
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from:飛鳥さん

2020年11月18日 04時26分34秒

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朝は比較的にパンやシリアルが多いですね
それとヨーグルトやサラダや野菜ジュースとウインナー&玉子料理と食べます
(時間があったりする時は要望により和食を作ることもあります)
朝が1番本当は栄養のある食事にするべきみたいですが中々そうはいきませんね(汗)
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from:ぽんさん

2020年11月17日 14時49分21秒

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朝は私はサラダとヨーグルト、シリアルなどで済ませることが多いですが、子どもがパンの方が好きなので、家族はパン食です。
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from:みぃゆぅさん

2020年11月17日 13時26分01秒

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毎日同じ時間にほぼ同じものを食べています。白ご飯に豆腐とえのきだけとわかめの味噌汁、じゃこおろし、納豆(青ネギたっぷり)、味付け海苔です。たまに味噌汁の具は変えます。 笑
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from:麗夜さん

2020年11月17日 11時53分25秒

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ひまわりママさん、こんにちは☆
なるべく、和食をとるように心掛けています(*^^*)
でも、どうしても時間がない時は、シリアルに頼ってしまってます。汗。
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