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from: ぽ〜りんさん
2021年02月17日 17時45分39秒
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コーヒーダイエット、今日は何をしましたか😊?
コーヒーにはダイエット効果があると言われていますね。カフェインやポリフェノール(クロロゲン酸)によるものです。食後30分以内にブラックコーヒーを飲む、
コーヒーにはダイエット効果があると言われていますね。カフェインやポリフェノール(クロロゲン酸)によるものです。
食後30分以内にブラックコーヒーを飲む、ウォーキングの前後に飲む、などなど。
皆さんはダイエットのために何をしましたか?
また、成果があったらそれも教えてね😉。
from: ぽ〜りんさん
2021年02月20日 09時38分47秒
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ひまわりママさん、
初めまして。どうぞ宜しくお願いします。
ひまわりママさんはいつもブラックなのですね。私はつい最近、ブラックに変えました。
飲んでからウォーキングする方が良いのかも知れませんね。一緒に頑張りましょう。
from: ひまわりママさん
2021年02月20日 08時51分18秒
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いつものブラックのんでウオーキングです
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