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みんなの「カラダのマモリカタ(健康管理)」

みなさん、こんにちは!「カラダマモルコミュニティ」スタッフリノです。この1年で私たちの生活は大きく変化し、さまざまな場面で行動のアップデートが求められ

みなさん、こんにちは!「カラダ マモル コミュニティ」スタッフ リノです。

この1年で私たちの生活は大きく変化し、さまざまな場面で行動のアップデートが求められるようになりましたね。特に健康管理に関しては、以前より強く意識するようになったという方も多いかもしれません。

さて、このニューノーマル時代、みなさんはどんな方法でご自分の健康を管理していますか?また、自分や、周りの大切な人を守るために、どんなことを心がけていますか?

今回は、こんなテーマでみなさんのお考えを聞かせていただきたいと思います。^^

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

みんなの「カラダのマモリカタ(健康管理)」

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

みなさんが「予防」や「健康維持」について普段から気を付けていることや、これからの健康管理に必要だと思うことなどを、自由にコメントで教えてくださいね!

例えばこんな風に...
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■コロナ禍で、自分の不注意が家族や友達、同僚への迷惑にもつながる可能性があることを改めて感じています。周りの人を守るためにも、やはり手洗いやうがいは徹底するようになりました。

■免疫力を高めると病気になりにくくなると聞いたことがあります。最近はアプリを使って食材をチェックしながらバランスよく食べるようにしたり、規則正しい生活を送るように気を付けたりしています。

-------------------------

▼コメント投稿はこちらからどうぞ
https://cs.beach.jp/scu/3ieb

ただいま、「カラダ マモル コミュニティ」のオープンを記念してキャンペーンを開催しています!すてきなプレゼントもご用意していますので、楽しみながらご参加くださいね!

\オープン記念キャンペーン開催中!/
<2021年6月30日(水)13時まで>
▼参加方法はこちらからご覧ください
https://cs.beach.jp/scu/9ijq
※キャンペーンのご参加には、応募フォームへの入力が必要です

それでは、みなさんのご参加をお待ちしています!

(「カラダ マモル コミュニティ」スタッフ リノ )

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from:ひとみさん

2021年06月04日 18時45分56秒

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■「予防」や「健康維持」について普段から心がけていることや、これからの健康管理に必要だと思うことを教えてください

ストレスを溜めない事
なるべくクヨクヨしない事
自然の花🌸を見てリラックスする事

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