新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

新規登録(無料)

登録がお済みの方はこちら

ログイン

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

カラダ マモル トーク>掲示板

サークルに参加する

サークル内の発言を検索する

新しいトピックを立てる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

icon

【終了】【ワンクリックアンケート】「最近、年をとったなぁ」と感じたことはありますか?

みなさん、こんにちは!「カラダマモルコミュニティ」スタッフリノです。みなさんは、職場や日常生活の中で、ふと「自分も年をとったなあ」と感じることはありま

みなさん、こんにちは!「カラダ マモル コミュニティ」スタッフ リノです。

みなさんは、職場や日常生活の中で、ふと「自分も年をとったなあ」と感じることはありますか?例えば、寝ても疲れが取れない、階段を上ると息切れがする、怪我や病気の治りが以前より遅い...など。

私の場合、髪や肌など、見た目の変化が目立つようになってきたことが気になっています。

みなさんはいかがでしょうか?
今回は、こんなテーマでお話をうかがっていきたいと思います。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

「最近、年をとったなぁ」と感じたことはありますか?

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

まずはワンクリックアンケートで、当てはまると思う番号に投票してくださいね。

Q.「最近、年をとったなぁ」と感じたことはありますか?
------------------------------
1) よくある
2) ときどきある
3) ない
4) わからない
------------------------------

▼アンケートに回答する

<締め切り:2021年9月28日(火)10時>
※回答にはログインが必要です

そして、アンケートに答えた後は「コメントするボタン」を押して、どんなときにそう思ったのか、また対策としてどんなことをしているのか、なども教えていただけると嬉しいです。

例えばこんな風に...

■2のときどきあるを選びました。駅や職場でエスカレーターではなく階段を利用したときなど、思った以上に息が切れて自分でもびっくりします。筋力が落ちていると思うので、毎日スクワットを20回することにしました!

■残念ながらよくあります。先日も美容院に行ったとき、明るくて大きな鏡に映った自分を見てがっかり...。帰りにデパートに寄って、すぐにエイジングケア用の高級美容液を買いました。顔ヨガにも挑戦し始めました。

▼コメントを投稿する
https://cs.beach.jp/scu/6kbe
※投稿にはログインが必要です

加齢にともない、カラダの細胞や臓器では変化が起こり、機能面や外見にあらわれてくるといわれています。身体を構成する細胞は分裂を繰り返しますが、やがてその機能が低下して増殖をやめ、健康や寿命に関わってくると考えられているのです。

ただ、同じ年齢でも若々しく見える人がいますね。
そういう人たちは運動や食事、趣味を持つこと、サプリメントの摂取など、さまざまな対策をとっているようですよ。いつまでも元気で若々しくいたいものですね。

それでは、みなさんもぜひ、おすすめの対策をシェアしてくださいね!

(「カラダ マモル コミュニティ」スタッフ リノ )

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 286
  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 111

icon拍手者リスト

minnminn カンタダ blue まさちゃん clpf yuuyuu fjfj y yuuu ブラザートム 美味しいパスタ kasria25 こねこ ヴィヴィ あまおう えっちゃん hirosizuku ぽっしー ai プリモのママ konecchi もえ オク いにえすた だぼこ いちごの小春 トマトロ dori ゲーマーママ やよ チョコばなな JJ ドレミ みーな toshi ひろコン iru こばみ ガーデニングママ よい子 てるてる ちゅうきちくん マーク roma さいきん ツルツルツル カモミール ひと 三毛猫 みか 鮒寿司 ケロ そら吉 おいどん トクちゃん あり姫 やまちゃん ccc 曲学阿世の徒 こまちちゃん よこーた ぽ〜りん kattunge みはーちゃん もも のらねこ Ohana うさポンとうさピイ 翼が欲しい虎 ぽんで mint7 ミオ nae はな ALLEN あきらん ゆず niyan ru- ゆっちい ふなきち koko☆ myu mika あや りりる けいたつ スカイラー sarisari ベロベロベロ くりゆみ フトンターレ フルーツ かこかこ なおねこ nanika ゆき ひまわりママ しみちゃしみじみ ミソサザイ 野うさぎ karin 小樽大好き ミルメイ nosmile teruteruwasi へっぽこ まるこ トッティ sana 黄緑

from:マチルダさん

2021年09月24日 17時07分49秒

icon

■「最近、年をとったなぁ」どんなときにそう感じますか?また、若々しさを保つための秘訣や対策はありますか?
BTSのメンバーが同じ顔に見える!

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 25