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    【終了】【ワンクリックアンケート】人生100年時代!美容&健康法として注目が集まるミトコンドリアとは?

    みなさん、こんにちは!「カラダ マモル コミュニティ」スタッフ リノです。

    \レビュアー120名様募集中!/
    ただいま、世界に先駆けて日本先行販売されたサプリメント、「BODY AURA」のレビュアーを大募集しています!このチャンスに、今の時代にマッチした、自分自身を強化するサプリメントをお試しになってみませんか?締め切りは7月30日(金)13時です。急いでご応募くださいね!

    ▽レビュアー詳細、募集要項はこちらからご覧ください
    https://cs.beach.jp/scu/5jfd

    さて、突然ですが、みなさんは「ミトコンドリア」と聞いて何を思い浮かべますか?
    「ミトコンドリアって何だっけ?」「たしか中学生の頃、理科で習ったような...」と、今ひとつピンと来ないという方が多いかもしれません。でも、ご存知でしたか?実は人生100年時代を迎えた今、ミトコンドリアに注目が集まっているんです!

    そこで今回は、そんなミトコンドリアに関するテーマでみなさんとお話をしていきたいと思います。

    *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

    人生100年時代!
    美容&健康法として注目が集まるミトコンドリアとは?
    https://cs.beach.jp/scu/1jjr

    *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

    【そもそもミトコンドリアって?】
    手足を動かしたり、考えたり、食べ物を消化したり、私たちが使うエネルギーすべてを作り出しているのが、細胞一つひとつに存在するミトコンドリアです。細胞内の発電所ともいわれています。

    【ミトコンドリアで健康維持!】
    エネルギーを生み出すミトコンドリアは美容&健康を保つために重要な役割を果たします。健康な身体を維持するためにはミトコンドリアの量を増やし、活動させることがとても大切なのです。そして、今、みなさんが特に気になっているウィルス感染も、ミトコンドリアを活性化することで対策が可能となります。免疫細胞にもさらなるエネルギーが供給されるようになるため免疫力がアップし、体内に入ってきたウィルスや細菌などの病原体を撃退して排出する機能が働くといわれています。

    【ミトコンドリアを活性化しよう!】
    ただ、年齢とともにミトコンドリアは減少してしまいます。ミトコンドリアを増やすには基本的に、「体にエネルギーを必要としていることをわからせること」がカギなんだそうですよ。

    そこで!!今回のアンケートでは、ミトコンドリアを増やして活性化させるといわれている方法をいくつか例に挙げていきます。5つの選択肢の中から、「みなさんがやってみたいと思うもの」を選んでくださいね!

    Q.ミトコンドリアの増やし方、あなたならどれを選ぶ?
    ------------------------------
    1) インターバル速歩のウォーキング
    ハードとゆっくり歩きを繰り返すことでエネルギーを放出する方法
    2) 一定の空腹時間を作るプチ断食または常に腹八分目の食事
    身体にエネルギーが足りないと感じさせ、反応させる方法
    3) あえて寒さを感じるための薄着
    体温を上げるためにエネルギーが必要だと思わせる方法
    4) 背筋を伸ばして姿勢を正す
    特に背筋の筋肉に多く含まれるミトコンドリアを刺激する方法
    5) サプリメントでサポートする
    ビタミンB群、CoQ10、発酵小麦胚芽などを摂取してエネルギーの素を生産させる方法
    ------------------------------
    ▼アンケートに回答する

    <締め切り:2021年8月16日(月)10時>
    ※回答にはログインが必要です

    そして、アンケートに答えた後は「コメントするボタン」を押して、答えた選択肢と、それを参考にご自身はどんな方法でチャレンジしてみようと思うかを投稿してください。

    例えばこんな風に...
    -------------------------

    ■1を選びました。最近ウォーキングを始めたのですが、インターバルを意識したことはなかったです。これからはミトコンドリアを増やすことを意識して、早歩きとゆっくり歩きを合わせてやってみたいと思います。

    ■体にあえて寒さを感じさせるのが良さそうだと思いました。たまにサウナに行くのですが、熱い&冷たい入浴を繰り返すのも良いのでしょうか?あの気持ちよさでエネルギーが作られているのならうれしいです。

    ■サプリメントが自分に合っていると思いました。毎日仕事と家事で忙しくて、ほかの方法はどれも継続が難しそうです。サプリメントでサポートできるなら簡単で毎日続けられると思いました!

    -------------------------

    ▼コメントを投稿する
    ※投稿にはログインが必要です
    https://cs.beach.jp/scu/9jjq

    ※ミトコンドリアを増やし活性化する方法はほかにもさまざまありますが、どれもすぐに強化されるわけではありません。特に中高年の方は、ミトコンドリアを増やすためにバランスよく持続的に取り組んで普段から細胞を活性化することをおすすめします。

    それでは、みなさんのご参加をお待ちしています!

    (「カラダ マモル コミュニティ」スタッフ リノ )
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コメント: 全163件

from:翼が欲しい虎さん

2021年08月24日 14時00分35秒

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■ミトコンドリアを活性化する方法としてどれを選びましたか?またどんな方法でチャレンジしようと思いましたか?ぜひ詳しく教えてください。

ミトコンドリアって単語、高校生の頃以来かな。

楽に活性化できればいいナ。
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from:koko☆さん

2021年08月22日 19時35分10秒

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■ミトコンドリアを活性化する方法としてどれを選びましたか?またどんな方法でチャレンジしようと思いましたか?ぜひ詳しく教えてください。

アンケート結果発表をみて 背筋ピーン となりました

選んで気を付けていましたが結果が出る前に戻っていました
またしばらくは気を付けられそうです
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from:teruteruwasiさん

2021年08月22日 16時15分53秒

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■ミトコンドリアを活性化する方法としてどれを選びましたか?またどんな方法でチャレンジしようと思いましたか?ぜひ詳しく教えてください。
インターバル速歩のウォーキングしたい
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from:トクちゃんさん

2021年08月22日 15時06分26秒

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■ミトコンドリアを活性化する方法としてどれを選びましたか?またどんな方法でチャレンジしようと思いましたか?ぜひ詳しく教えてください。
4) 背筋を伸ばして姿勢を正す
姿勢を正し大きく深呼吸してから
1) インターバル速歩のウォーキングを
少しづつしていきたいと思いました
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from:ひまわりママさん

2021年08月20日 11時09分20秒

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■ミトコンドリアを活性化する方法としてどれを選びましたか?またどんな方法でチャレンジしようと思いましたか?ぜひ詳しく教えてください。

普段の生活に取り込みたいです
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from:るらさん

2021年08月20日 06時16分06秒

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■ミトコンドリアを活性化する方法としてどれを選びましたか?またどんな方法でチャレンジしようと思いましたか?ぜひ詳しく教えてください。1かな。ウォーキングなら出来そうだから
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from:あゆつりだいすきさん

2021年08月19日 22時09分41秒

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■ミトコンドリアを活性化する方法としてどれを選びましたか?またどんな方法でチャレンジしようと思いましたか?ぜひ詳しく教えてください。

背筋をピンと伸ばす、気持ちもすっきりです。
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from:ALLENさん

2021年08月19日 21時43分52秒

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■ミトコンドリアを活性化する方法としてどれを選びましたか?またどんな方法でチャレンジしようと思いましたか?ぜひ詳しく教えてください。

「背筋を伸ばして姿勢を正す」は 意識していきたい。
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from:くきこさん

2021年08月19日 20時04分20秒

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■ミトコンドリアを活性化する方法としてどれを選びましたか?またどんな方法でチャレンジしようと思いましたか?ぜひ詳しく教えてください。

背筋を伸ばして姿勢を正すが多かったですね。
私もそれを選びました。
姿勢が悪くならないように背筋を伸ばすことを心掛けようと思います。
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from:sarisariさん

2021年08月19日 19時13分27秒

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■ミトコンドリアを活性化する方法としてどれを選びましたか?またどんな方法でチャレンジしようと思いましたか?ぜひ詳しく教えてください。
背筋を伸ばす。心がけようと思います。
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from:野うさぎさん

2021年08月19日 19時10分12秒

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■ミトコンドリアを活性化する方法としてどれを選びましたか?またどんな方法でチャレンジしようと思いましたか?ぜひ詳しく教えてください。

  昔から言われていましたが、背中にものさしを入れられるほど、
  姿勢にかんしては、うるさく言われました。

  さいきんでは、「体幹を整える」と、よく言われています。

  ミトコンドリアを活性化するのには、やはり「姿勢よく」ですね。(^^♪
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from:いちごの小春さん

2021年08月19日 19時05分24秒

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■ミトコンドリアを活性化する方法としてどれを選びましたか?またどんな方法でチャレンジしようと思いましたか?ぜひ詳しく教えてください。サプリメントが良いです。
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from:teruteruwasiさん

2021年08月19日 17時11分28秒

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■ミトコンドリアを活性化する方法としてどれを選びましたか?またどんな方法でチャレンジしようと思いましたか?ぜひ詳しく教えてください。
猫背なので姿勢直したい
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from:フトンターレさん

2021年08月19日 17時07分04秒

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■ミトコンドリアを活性化する方法としてどれを選びましたか?またどんな方法でチャレンジしようと思いましたか?ぜひ詳しく教えてください。

姿勢を正すですね
気を付けたいです
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from:かこかこさん

2021年08月19日 17時05分27秒

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やはり正解は”姿勢を正す”でしたね!
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from:ツルツルツルさん

2021年08月19日 17時00分43秒

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■ミトコンドリアを活性化する方法としてどれを選びましたか?またどんな方法でチャレンジしようと思いましたか?ぜひ詳しく教えてください。

先ずは、背筋、今からでも
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from:翼が欲しい虎さん

2021年08月19日 16時50分55秒

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■ミトコンドリアを活性化する方法としてどれを選びましたか?またどんな方法でチャレンジしようと思いましたか?ぜひ詳しく教えてください。

多数派と自分の意見が一致しました。
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from:しみちゃしみじみさん

2021年08月19日 16時42分16秒

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■ミトコンドリアを活性化する方法としてどれを選びましたか?またどんな方法でチャレンジしようと思いましたか?ぜひ詳しく教えてください。

秋になったらウォーキング頑張ります。
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from:ヨッシイさん

2021年08月19日 16時27分07秒

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■ミトコンドリアを活性化する方法としてどれを選びましたか?またどんな方法でチャレンジしようと思いましたか?ぜひ詳しく教えてください。

1のインターバル速歩ですね
ミトコンドリアというと、学生時代の生物を思い出します。今ここで、名前が出てくるとは。笑
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☆アンケート結果発表☆人生100年時代!美容&健康法として注目が集まるミトコンドリアとは?

みなさん、こんにちは!「カラダ マモル コミュニティ」スタッフ リノです。

先日より実施していたテーマ、<人生100年時代!美容&健康法として注目が集まるミトコンドリアとは?>では、たくさんのアンケートの回答やコメントをありがとうございました。
(アンケートの受付は2021年8月16日(月)10時をもって終了しました)

今回のテーマでは、このようなアンケートにご回答いただきましたね。
------------------------------
Q.ミトコンドリアの増やし方、あなたならどれを選ぶ?
------------------------------

本日は、みなさんの回答結果を発表いたします!
結果は以下のようになりました。

1) インターバル速歩のウォーキング 13%
2) 一定の空腹時間を作るプチ断食または常に腹八分目の食事 18%
3) あえて寒さを感じるための薄着 1%
4) 背筋を伸ばして姿勢を正す 64%
5) サプリメントでサポートする 4%

▼画像が表示されない場合はこちらからご確認ください
https://cs.beach.jp/scu/5jym

また、コメントでは、「運動不足対策にもなるのでウォーキングを選びました!(たったさんさん)」、「背筋を伸ばすと何だかシャキッとする!ミトコンドリアが活性化するなら一石二鳥!(ピカンチさん)」、「サプリメントでサポートするを選択。普段からサプリメントを摂っているので、取り入れやすいです(フルーツさん)」など、さまざまな声をお寄せいただきました。

アンケートではみなさんそれぞれ今のご自身の環境に合った方法を選ばれたと思いますが、サプリメントならどなたでも気軽に始められるかもしれません。これからもその時の状況により、「今ならこれが合ってるかな♪」と思う方法にぜひチャレンジしてみてくださいね!

▽ミトコンドリアを活性化させる成分についてもっと知りたい方はこちら
https://americanbiosciences.jp/

▼みなさんのコメントを読む
https://cs.beach.jp/scu/7jvx
アンケートの回答受付は終了しましたが、コメントは今後もご投稿いただけます。
これからも、その時点で挑戦したいと思う選択肢と、具体的にどんな方法でチャレンジしてみたいか(またはどんな方法でチャレンジしたのか)などのご投稿をお待ちしています!

▼コメントを投稿する
※投稿にはログインが必要です
https://cs.beach.jp/scu/9jjq

それでは、次回のテーマもどうぞお楽しみに♪

(「カラダ マモル コミュニティ」スタッフ リノ )
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