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from:「LisCom」スタッフさん

2022年05月27日 10時12分20秒

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【オススメ大募集♪】ヘルスケアのために使ってるアプリある?オススメアプリをシェアしよう♪

みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのおとです。新年度のあわただしさが落ち着いてきて、食事と睡眠のペースが最近ととのってきましたが、みなさんはい

みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの おとです。
新年度のあわただしさが落ち着いてきて、食事と睡眠のペースが最近ととのってきましたが、みなさんはいかがですか?

前回のテーマでは、ヘルスケアのための「○○習慣」継続のコツについて、たくさんのコメントありがとうございました!
多かったコメントは、「無理をしない程度にする」「他の習慣とセットにする」「積極的に摂るものを決める」などでしたよ。

無理せず生活の中に取り入れたり、あれこれやらずに「コレ!」と決めるのがコツなのかな?と思いながらみなさんのコメントを拝見しました^^

ところで、継続したり、ストレッチやレシピなどの動画を観たり、記録をするためにスマホのアプリを使っているという方もいらっしゃるのでは?ということで、今回のテーマはコチラです!

【オススメ大募集♪】ヘルスケアのために使ってるアプリある?オススメアプリをシェアしよう♪

ちなみに、BlueOceanルームスタッフは最近、FiNCとFitStatsを使い始めました。

BlueOceanルームスタッフが特に気に入っているのがFitStats!
FitStatsは、FiNCをインストールすると使えるサービスで、FiNCでの記録と連動して毎日の食事・運動・睡眠・カラダ・メンタルのスコアを示してくれます。ちなみに、スタッフのスコアはDやEが並んでおり、生活改善しなきゃ!という話題で盛り上がっています!

▼FitStatsについて、詳しくはコチラ
https://fitstats.jp/

使っているとポイントが貯まったり、それをクーポンに変えられたり、記録した内容をもとにプログラムやサービスの提案があったりと、ちょっとしたゲーム感覚で使えるのでいろいろな楽しみ方ができそうです。

興味のある方はぜひインストールして感想を聞かせてくださいね。既に使っているという方は、オススメの使い方をおしえてください♪

※FitStatsのサイトから「インストール」ボタンを押すと、FiNCが表示されます。FitStatsは、FiNCと連動しているので、まずはFiNCをインストールしてくださいね。

▼FiNCについて、詳しくはコチラ
https://finc.com/
(FiNCは、「カラダのすべてを、ひとつのアプリで。」というコンセプトのアプリで、いわばスマホの中に、専属のパーソナルAIトレーナーがいて、自分に合った美容・健康メニューを厳選してくれるというものです♪)

今年の夏も元気に明るく過ごすために、オススメのヘルスケアアプリを共有しあいましょう♪

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【オススメ大募集♪】ヘルスケアのために使ってるアプリある?オススメアプリをシェアしよう♪
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6nq5
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コメント投稿はいつでも何回でもOKです!
みなさんからのコメント、楽しみにお待ちしています♪

(コミュニティスタッフ おと)

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from:りんさん

2022年05月30日 21時37分16秒

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