新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

新規登録(無料)

登録がお済みの方はこちら

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

Blue Oceanルーム

Blue Oceanルーム>掲示板

サークルに参加する

サークル内の発言を検索する

新しいトピックを立てる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from:「LisCom」スタッフさん

2022年07月19日 12時31分24秒

icon

【コメント募集中】FiNC+FitStats使ってみたよ!スタッフレビューご紹介♪

みなさん、こんにちは。最近、早朝ラジオを聴くために早起きを頑張っているコミュニティスタッフのりすこです。前回のテーマ「ヘルスケアのために使ってるアプリ

みなさん、こんにちは。最近、早朝ラジオを聴くために早起きを頑張っているコミュニティスタッフの りすこです。

前回のテーマ「ヘルスケアのために使ってるアプリある?オススメアプリをシェアしよう♪」では、アプリを使ったヘルスケアについておしえていただき、ありがとうございました♪

歩数を記録したり食事内容を意識したり、いろいろな使い方があるんですね。
中には、「ヘルスケアのアプリは使っていません」というお声も。みなさんのコメントを、ふむふむ...とうなずきながら読みました。

さて、前回紹介した、BlueOceanルームスタッフお気に入りアプリFitStats。
FitStatsは、健康スコアがひとめでわかるアプリ。スタッフ同士で、「スコア、どのくらい?」と見せ合ったり、「運動のスコアってどうやったら上がるの?」と情報交換し合ったり、なんだか楽しそうです。
今回はこのFiNC+FitStatsを使ってみたレビューをお届けしたいと思います♪

\BlueOceanルームスタッフのレビューはこちら/
===================

オーシャンヌのみなさま、こんにちは!
LisComのBlue Oceanルームスタッフの「おだのり」です!

デスクワークが多いので、ずっとPCに向かって仕事をしていると、だんだん腰がいたくなるということがあって、その改善のために3年前からストレッチに通っています。

ストレッチは一人でもできるけど、一人だと絶対長続きしない!と思って、ストレッチの教室に通うようにしました。予約制のため、必ず次回の予約を入れているということもあり、私にとって初めて長続きしているヘルスケアです。

おかげで体の柔軟性が高まって、腰痛もほとんどなくなりました。肩もこらなくなりました。
からだの柔軟性って、とても大切!と気づかされました。

さて、体の柔軟性は高まった私ですが、食生活はとても褒められたものではなく、これといって運動もしていません。。。
つい好きなものばかり食べるし、お酒も好きだし、かといって運動は自分から進んですることはまずありません。

「このままでいいのか?」とずっと思い続けていたので、何かヘルスケア系のアプリを使ってみよう!と、FiNCを入れて、記録するところから始めてみました。
また、FitStatsのアンケートに答えると、自分のヘルスケアのランクが、食事D、運動D、睡眠C、カラダC、メンタルB...。やはり、食事と運動のようです。。。

最初は意識せずに、普通に食事や睡眠の記録を付けていたのですが、記録し続けるうちに、少し食事のバランスを考えようかな...と思い始めました。例えば、野菜をもう少しとろうとか。記録するって、自分のことを意識するようになるのですね。
気負わずに、まずは記録し続けるところから、ゆるーーくやっています。

でも!一人じゃ続かないから、しばちゃんも一緒にやって!とお願い中!!
オーシャンヌのみなさまも、ぜひ一緒にやってくれると嬉しいです。
===================

▼FitStatsについて、詳しくはコチラ
https://fitstats.jp/

いかがでしたか?
みなさんの中にも、FiNC+FitStatsを使っている方がいたら、ぜひFiNC+FitStatsの感想を聞かせてください♪

「他のアプリを使っているよ」「ヘルスケアのアプリは使っていないよ」という方も、レビューを読んだ感想や、もしFiNC+FitStatsを使うとしたら、どんなふうに使ってみたいかなどをおしえてください!

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5okd

実は、近いうちにFiNC+FitStatsに関連したキャンペーンが始まります...♪こちらもどうぞお楽しみに!

たくさんのコメント、お待ちしています♪

(コミュニティスタッフ りすこ)

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 37
  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 18

from:ツルツルツルさん

2022年07月19日 13時41分26秒

icon

FiNC+FitStatsのスタッフレビューを読んだ感想や、試してみたいと思った点をおしえてください♪

活用の流れですね。

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 11