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  • from:しばちゃんさん

    2022年08月26日 10時35分26秒

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    INI 木村柾哉さんのお悩みをみんなで解決✊

    こんにちは!

    金曜日恒例、「オトナのなんでも相談室」❣️

    毎週、リスナーさんのお悩みをご紹介&アドバイスをいただいていますが、
    今回は、スペシャル企画!

    INI リーダー 木村柾哉さんからお悩みメッセージが届きました!




    木村さんのお悩み...
    『寝起きにまっすぐ歩けない』😵💦


    毎朝、いつも壁にどんどんぶつかりながら洗面所に向かっているそう・・・
    心配ですね😱!

    共感してくれる方、経験者の方、ぜひアドバイスを✊
    今回も、ご本人にBlue Oceanスタッフが責任を持って届けます!


    お気軽にコメントお待ちしています🤗
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コメント: 全14件

from:御手洗(おてあらい)さん

2022年09月02日 03時08分46秒

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ぬっ!?(ㆁωㆁ)
貧血、低血圧、脱水の可能性が…
(((;ꏿ_ꏿ;)))
食事療法やサプリメントをまず試してみて、それでも続くようなら病院で相談された方が良いかもです🤔🤔🤔

後、睡眠の質も良くないのかもです!!
(。•́︿•̀。)
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from:柚子ことりさん

2022年08月30日 17時33分23秒

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多分頭に十分な血液量行ってないためだと思うので、起き上がる前に手足をまっすぐ上に挙げてブルブル震わせる、ゴキブリ体操と呼ばれる動きをしてから起き上がるといいかもしれません。
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from:みあさん

2022年08月30日 10時43分56秒

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まずは冷蔵庫まで床を這って行って、大好きなアイスを食べて目を覚ましたらどうかな??
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from:さちさん

2022年08月27日 03時42分48秒

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まさやくん まっすぐ歩けないの?
きっと頭がまだ起きてないんだよね。
頭を起こす謎解きをベッドから出る前にやってから
起きてみてはどうかな?
それか 早口言葉を唱えてから…とか…どでしょ?
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from:さち1012さん

2022年08月27日 00時15分29秒

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ダンスが得意な柾哉くんなので、歩かないでステップ踏みながら…なんてダメですか?
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from:ぱるるんさん

2022年08月26日 14時48分42秒

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わたしも一時期同じ現象に悩まされました。まず、歩かないことです!四つん這いになってしばらく部屋を歩きまわります。少したつと立っても大丈夫になります。私の場合はとにかく睡眠不足が原因でした。柾哉さん、忙しくて寝る時間もないかもしれませんがオフがあるなら、「ねるようび♪」なんかをつくって寝る時間&ダラダラデーを自分にプレゼントして甘やかしてあげてください。
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from:ひぃーちゃんさん

2022年08月26日 12時49分06秒

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あとはもう身体が動くままに壁沿いを沿って、壁にひっつきながら歩いて洗面台に向かう!
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from:ひぃーちゃんさん

2022年08月26日 12時47分53秒

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寝起き低血圧で真っ直ぐ歩けないので、絶対に起きないといけない1時間前から5分ごとにアラームかけて布団の中でぼーっとして徐々にならしてから起きるようにしてます!
そしたらいつもよりはフラフラして物にぶつからなくなった!!
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from:オブリさん

2022年08月26日 12時47分09秒

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何かにつかまりながら
歩くなんて…如何でしょうか
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from:大夢たんハムたん迅たん猫たんさん

2022年08月26日 12時41分15秒

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平衡感覚の機能低下は短期的には睡眠不足、ストレスなどがありますが、
長期的な場合、病気が原因の場合もあるので、ひどいときは病院(耳鼻咽喉科)に行ってくださいね。

長時間同じ姿勢で居たり、就寝中の寝返りが少ない
と平衡感覚を保つのに必要な三半規管のリンパ液に異物(耳石(カルシウムの小さな粒))が入ってしまい、めまいがおきているのかも知れないです。

起きて歩かないで行けるところに水を置いてから寝て下さい。
寝起きに水を飲むと真っ直ぐ歩けますよ。
是非試してみてね。
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from:こあらのまちさん

2022年08月26日 12時06分57秒

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私も起きてすぐに歩くとよろけたり、真っ直ぐ歩けません!なので起きた時にベッドの上でストレッチをしてから歩くようにしたり、少し座ってぼーっとしてから歩くようにしてます!
そしたら少しは真っ直ぐに歩けると思います!
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from:あおだいさん

2022年08月26日 12時05分27秒

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壁にぶつかってもいいようにモッコモコのパジャマを着て寝る
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