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from:スポーツライフコミュニティ スタッフさん

2023年01月06日 11時22分29秒

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今年もスポーツを楽しもう!1年後の自分を想像し、2023年の抱負をどうぞ

あけましておめでとうございます。「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。昨年は、ここ「スポーツライフコミュニティ」がオ

あけましておめでとうございます。「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。

昨年は、ここ「スポーツライフコミュニティ」がオープンし、スポーツのこと、アミノバイタル®のこと、そして「マラソン部」では日々のマラソンやトレーニングのこと...などなど、みなさんからさまざまなお話を伺いました!
今年もみなさんと、たくさんコミュニケーションしていきたいと思っていますので、2023年もどうぞよろしくお願いいたします^^

新年ということで、2023年の運動、スポーツの目標を立ててみませんか?
今から1年後の自分がどうありたいか、"2023年末の自分"を想像してみましょう!
そして、2023年の抱負と、そのためにどんな運動やトレーニングをしたいかなどを、ぜひ教えてください☆

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今年もスポーツを楽しもう!1年後の自分を想像し、2023年の抱負をどうぞ

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9rkq

▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□

たとえば...
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「今年の目標はハーフマラソンの大会に出ること。2年ぶりにランニングを再開しましたが、ブランクもあり、昨年は大会には出場しませんでした。タイムはまだまだですが、少しずつ距離を伸ばしているので、今年の年末には大会に出てハーフマラソンを自己新記録で完走したい!」

「ここ数年、あまり運動できていないですね。体重も増えたし、最近はお腹のお肉も気になって...。1年後にはもっと筋肉をつけて自分の体を好きになっていたい。今年は思い切ってジムに入会しようと考えています!毎日は無理かもしれませんが、自分のペースでトレーニングを頑張りたいです☆」
========
などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「ステキな目標ですね♪」「お互い頑張りましょう!」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね!

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9rkq

それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪

(「スポーツライフコミュニティ」スタッフ)

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from:キャボさんさん

2023年01月17日 14時42分45秒

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■1年後の自分がどうなっていたいか?想像し、運動(スポーツ)について、今年の抱負をお願いします!

日々健康であればいいですね。

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