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コメント: 全928件

from:うえっちさん

2022年06月22日 20時16分33秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

ヨーグルトを食べて快調維持😃👌
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from:バニラルルさん

2022年06月19日 15時00分19秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

人参とパプリカのピクルスを食べました。
酢の物が好きなので大好きです♪
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from:バニラルルさん

2022年06月17日 15時47分42秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

ヨーグルトを食べ
盛岡冷麺には酢と大根・白菜キムチで菌活しました♪

特別摂り始めたものではなく、普段から摂っているものです。
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from:麝香さん

2022年06月16日 09時26分45秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

乳酸菌飲料
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from:naoneoさん

2022年06月16日 08時23分12秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

今日も納豆、豆腐、ぽん酢です。(賞味期限対応)
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from:ロボコさん

2022年06月15日 17時24分39秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

ヨーグルトは毎日食べています😊

菌の種類を増やすためにヨーグルトの種類を変えています!(^^)!
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from:野うさぎさん

2022年06月15日 14時11分03秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

  粕漬けの、赤魚 焼いて食べています。
  赤魚は、身がさっぱりしているので酒粕につけこむと、
  より一層美味しくなります。
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from:ぽ〜りんさん

2022年06月14日 12時04分55秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

銀鱈の西京漬焼きをランチにいただきました😊
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from:akiakiakimiさん

2022年06月14日 00時53分28秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!
ヨーグルト、納豆、お味噌汁を毎日摂る様にしています。
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  • 8

from:翼が欲しい虎さん

2022年06月13日 23時45分42秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

味噌汁とヨーグルト。美味いから食べています。
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from:おくちゃんさん

2022年06月13日 22時38分40秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

ヨーグルトは毎日
味噌汁も週に何度か
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  • 8

from:にこちゃんさん

2022年06月13日 18時48分32秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!
塩麹使ってます。
魚を塩麹に浸けておいて焼いて食べます。この
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  • 8

from:みっちゃんさん

2022年06月13日 14時57分33秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

塩麴にはまって、最近は味付けは塩麹ばかりです♪
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  • 7

from:minnminnさん

2022年06月12日 19時32分29秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

朝はヨーグルト、夜ご飯にはとろろ納豆酢でした。
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  • 8

from:バニラルルさん

2022年06月12日 17時31分35秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

・お酢と果汁のペーストをヨーグルトにのせ発酵食品を摂っています。
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  • 8

from:麝香さん

2022年06月12日 09時30分59秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

酒粕でパウンドケーキ作り
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  • 9

from:minnminnさん

2022年06月11日 18時39分33秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

塩麹に漬けた キュウリと蕪です
塩麹のまま食べるのに抵抗がある人は洗っても良いと思いますが
私はこのまま食べました
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  • 7

from:かずみんさん

2022年06月09日 10時58分19秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

お味噌
豆腐
納豆です✨

今朝も朝から和食を食べました(^^)
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  • 10

from:みっちゃんさん

2022年06月08日 12時50分36秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

塩麴、納豆、味噌、たまに酒粕も食べます。
健康の為もありますが、何よりおいしいのが一番です♪
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  • 9

from:かずみんさん

2022年06月08日 11時49分42秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

お味噌汁を飲みました✨
なめ茸たっぷりのお味噌なので、きのこの菌と味噌の発酵食品の菌のダブルでお腹に良いです(*´Д`*)💕
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  • 7

from:柚子さん

2022年06月08日 01時29分23秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

朝のスムージーにヨーグルトを入れたり、おやつにヨーグルト食べてます。
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  • 9

from:R.Mさん

2022年06月07日 18時33分29秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!
朝 納豆やお味噌汁や漬物
昼 ヨーグルト
夜は塩麹や味噌を使った料理 

今日は朝 納豆にお味噌汁と漬物
昼 ヨーグルトに蜂蜜
夜 ナスとじゃがいもとピーマンの味噌炒めです💕
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  • 9

from:ロボコさん

2022年06月07日 17時35分55秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

昨日は鶏肉を塩麴につけてソテーにしました☆彡

鶏肉と塩麴は組み合わせの相性抜群ですよね(^^♪

塩麴パワーのおかげなのが朝からおなかはスッキリです!
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  • 10

from:かずみんさん

2022年06月07日 03時08分08秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

眠れなくて夜食にアロエヨーグルトを食べました😅

小腹が空いた時の夜食で、ヨーグルトは程よくお腹にたまりますし
カロリーや成分的にもヘルシーなので助かります✌️
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  • 10

from:翼が欲しい虎さん

2022年06月06日 18時59分47秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

どんな菌かは知らないですが、ヨーグルトや納豆は毎日です。
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from:野うさぎさん

2022年06月06日 10時11分52秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

  納豆には、ナットウキナーゼ、ヨーグルトには、乳酸菌ですかね・・・

  便秘症なので、これらを食べると、少し楽に出ます。(^^♪
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  • 9

from:みるくちーさん

2022年06月05日 15時40分54秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

麹で作った甘酒飲みました(*^^*)
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from:K2さん

2022年06月05日 00時25分59秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

ヨーグルト!
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from:komuroさん

2022年06月04日 19時42分43秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

納豆を食べました。
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from:かずみんさん

2022年06月03日 11時41分36秒

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■「麹」や「発酵食品」などどんな菌を摂ってる?「菌活」「腸活」している人はその理由も教えてね!

チーズが好きなので、毎日何かしらのチーズの入った食品を食べています💖

今日はパン屋さんでも、チーズがたくさん入ったパン🥐を買いました(((o(*゚▽゚*)o)))♡
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