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2022年05月09日 21時07分37秒
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【5/10(火)おしゃべりテーマ】「凹んだ私の直し方」
GW明け、な~んかやる気が出ない時に起きた凡ミス!
「あ~・・・俺って・私って、なんてダメなんだろう・・・」
例えば、こんな時。
仕事や、恋愛、人間関係に未来への不安・・・日々襲ってくる凹み案件。
そんな凹み様が襲ってきたとき、みんなどうやって自分を立て直してる?
今日は、いつ凹んでも大丈夫なように、
お守り代わりの「立ち直り術」を大募集!
自分の機嫌は自分でとって、
すぐに立ち直れる方法をみんなでシェアしようー!
例:
・1回全部自分のダメだったところを紙に書き出し、
落ち込み切ってから、その紙をズタズタに切り裂いて切り替える!
・「ま、いっか!」を100回唱えてみる!
15回あたりで本当に「ま、いっか!」と思えてきます!
・河原で「うぉ~~~~」と叫びながら走る。
人がいないところを見計らってやるので、
人がいなくなるのを待ってる間にちょっとクールダウンできるのでおすすめ!
・コンビニ入って、10000円分の爆買いをする!
などなど、オリジナルの立ち直り術を教えてください~!
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▼投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3j52
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コメント: 全110件
from:hgjkldf3さん
9時間前
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ジョギング
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from:プリンマンt.sさん
11時間前
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甘いお菓子食べます
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from:sahisasさん
8時間前
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眠かったら眠るのが一番だし、動画サイトで好きなドラマを観るとかですね。
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