【5/10（火）おしゃべりテーマ】「凹んだ私の直し方」：掲示板:Roomie Roomie!｜Beach

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from:Roomie Roomie! 番組スタッフさん

2022年05月09日 21時07分37秒
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【5/10（火）おしゃべりテーマ】「凹んだ私の直し方」

GW明け、な～んかやる気が出ない時に起きた凡ミス！
「あ～・・・俺って・私って、なんてダメなんだろう・・・」
例えば、こんな時。

仕事や、恋愛、人間関係に未来への不安・・・日々襲ってくる凹み案件。
そんな凹み様が襲ってきたとき、みんなどうやって自分を立て直してる？

今日は、いつ凹んでも大丈夫なように、
お守り代わりの「立ち直り術」を大募集！
自分の機嫌は自分でとって、
すぐに立ち直れる方法をみんなでシェアしようー！

例：
・1回全部自分のダメだったところを紙に書き出し、
落ち込み切ってから、その紙をズタズタに切り裂いて切り替える！

・「ま、いっか！」を100回唱えてみる！
15回あたりで本当に「ま、いっか！」と思えてきます！

・河原で「うぉ～～～～」と叫びながら走る。
人がいないところを見計らってやるので、
人がいなくなるのを待ってる間にちょっとクールダウンできるのでおすすめ！

・コンビニ入って、10000円分の爆買いをする！

などなど、オリジナルの立ち直り術を教えてください～！

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▼投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3j52

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