みなさん、こんにちは！「VITALコミュニティ」スタッフです。

みなさんの日頃の運動についてのコメントを読んでいると...
「フィットネスゲームで、遊びながら運動です」（from:kioひっとさん）
「家でテレビを見ながらの筋トレです」（from:アスリ3sさん）
といったように、自宅で運動をされている方が多い印象ですが、

「週一でジムに通ってます」（from:もずくさん）
「月に数回スイミングスクールに通ってます」（from:指ユッビームさん）
といったように、ジムやスクールで運動されている方もいらっしゃいました。

ジムに通うにはお金や通うための時間が必要になるので敬遠される方もいらっしゃると思いますが、一方でいろいろな器具があるので運動の幅が広がる、プロに指導してもらえるなど、メリットもあると思います。

そこで今回は、ジム通いについてお聞きします！
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ジムに通ったことはありますか？あなたにとってジムに使うお金と時間は必要経費？投資？
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5orv


▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/8o6p
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○ジムに通ったことがある方
ジムにかかるお金と時間をどう考えますか？

例えば...
・決して安い金額ではないけれど、自宅でトレーニングしようと思っても続けられないので必要経費と考えます！
・きついトレーニングもジムなら耐えられるし、その分、成果も感じます。

○ジムに通ったことがない方
利用しない理由、自分自身でしているトレーニング方法などを教えてください！

例えば...
・一度ジムの入会を検討しましたが、ハードな運動は苦手だし仕事も忙しいので、今は自分のペースで筋トレやランニングをしています。

ジム通いや運動を継続的に行うことについて、みなさんがどのように考えているのかぜひ聞かせてください。
また、「私も同じです！」「参考になりました！」など、共感するコメントには拍手や返信コメントをしてください！

みなさんからのたくさんのコメントをお待ちしています♪

（VITALコミュニティスタッフ）