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from: VITALコミュニティスタッフさん

2022年06月15日 12時20分11秒

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身体の鍛えたいところ、あなたの1~3位は?

みなさん、こんにちは!「VITALコミュニティ」スタッフです。運動習慣や、お使いのSIXPADの製品、「EMS」に関するテーマに、たくさんのコメントを

みなさん、こんにちは!「VITALコミュニティ」スタッフです。

運動習慣や、お使いのSIXPADの製品、「EMS」に関するテーマに、たくさんのコメントをいただきありがとうございます!

コメントでは、
・筋トレが苦手すぎて全然続かないです(from:mikiさん)
・たまーに歩いてます ジムにも入ってるんだけど...(from:をんちゆさん)
など、身体を動かすのが苦手、続かないというお声も多くいただいています。でも、「こんな身体になりたい!」という理想はお持ちなのではないでしょうか?

今回は、みなさんが「鍛えたい身体の部位」についてお聞きしてみます♪

=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
身体の鍛えたいところ、あなたの1~3位は?
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6ny5


▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2nhs
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+

既に鍛えている人、何かしらの運動習慣がある人、これから始めたいと思ってる人、トレーニングは苦手な人、どなたでも投稿OKです!
どの部位を、どのように鍛えたいかについても、ぜひ教えてください♪

例えば...

・ 1位:腕 2位:胸筋 3位:腹筋
今年は上半身を徹底的に鍛えたい。ジムではバーベルトレーニングや体幹トレーニングなどをしています。家でも時間があれば腕立てやダンベルを使って日々筋トレに励んでいます!

・ 1位:足(太もも、ふくらはぎ) 2位:腹筋 3位:背筋
ショートパンツを履けるように、すらっとした足になりたい!特に内腿が気になるんですが、内腿を鍛えるのって難しい...。YouTubeやインスタでトレーニング動画を観ますが、なかなか続けられないのも悩み(^^;)

などなど、鍛えたい部位ベスト3とその理由を投稿してください!

コメントをした後は、ぜひ他の方のコメントも読んでみてくださいね。
共感するコメントや素敵なコメントを見つけたら、コメント返信や拍手をお願いします!

みなさんからのたくさんのご投稿、お待ちしています。

(VITALコミュニティスタッフ)

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from: まーくんさん

2022年06月15日 17時51分45秒

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■身体の鍛えたいところ、あなたの1位~3位は?
1位:腹筋 2位:脇腹 3位:胸筋

■その部位をどのように鍛えたい?鍛えたい理由も教えてください!
SIXPAD HOME GYMで鍛えたいと思います🎵
写真位迄戻したいです🎵

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