サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: VITALコミュニティスタッフさん
2022年06月15日 12時20分11秒
icon
身体の鍛えたいところ、あなたの1~3位は?
みなさん、こんにちは!「VITALコミュニティ」スタッフです。運動習慣や、お使いのSIXPADの製品、「EMS」に関するテーマに、たくさんのコメントを
みなさん、こんにちは!「VITALコミュニティ」スタッフです。
運動習慣や、お使いのSIXPADの製品、「EMS」に関するテーマに、たくさんのコメントをいただきありがとうございます!
コメントでは、
・筋トレが苦手すぎて全然続かないです(from:mikiさん)
・たまーに歩いてます ジムにも入ってるんだけど...(from:をんちゆさん)
など、身体を動かすのが苦手、続かないというお声も多くいただいています。でも、「こんな身体になりたい!」という理想はお持ちなのではないでしょうか?
今回は、みなさんが「鍛えたい身体の部位」についてお聞きしてみます♪
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
身体の鍛えたいところ、あなたの1~3位は?
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6ny5
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2nhs
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
既に鍛えている人、何かしらの運動習慣がある人、これから始めたいと思ってる人、トレーニングは苦手な人、どなたでも投稿OKです!
どの部位を、どのように鍛えたいかについても、ぜひ教えてください♪
例えば...
・ 1位:腕 2位:胸筋 3位:腹筋
今年は上半身を徹底的に鍛えたい。ジムではバーベルトレーニングや体幹トレーニングなどをしています。家でも時間があれば腕立てやダンベルを使って日々筋トレに励んでいます!
・ 1位:足(太もも、ふくらはぎ) 2位:腹筋 3位:背筋
ショートパンツを履けるように、すらっとした足になりたい!特に内腿が気になるんですが、内腿を鍛えるのって難しい...。YouTubeやインスタでトレーニング動画を観ますが、なかなか続けられないのも悩み(^^;)
などなど、鍛えたい部位ベスト3とその理由を投稿してください!
コメントをした後は、ぜひ他の方のコメントも読んでみてくださいね。
共感するコメントや素敵なコメントを見つけたら、コメント返信や拍手をお願いします!
みなさんからのたくさんのご投稿、お待ちしています。
(VITALコミュニティスタッフ)
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 717
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 222
icon拍手者リスト
アキ、 春、 やぎ、 小町、 mocomoco、 アサ、 ゆううさぎ、 ちょびんちゃん、 くらげ、 moko2020、 あついちご、 ふぁぼ、 DX、 nigg、 ayu、 K、 ひじき、 うみちゃん、 ちゅうきちくん、 やっちゃん、 チップ1008、 mansun、 7、 kcuree、 織、 いづみん、 むーあ、 Ariel、 しづ、 ririmy、 くまどん、 みろく、 ぺぺ、 みろく、 みろく、 みろく、 みろく、 れんじ、 fjfj、 みろく、 よっしー、 ayaaki8、 Peach Melon Cherry Fizz、 みろく、 三毛猫、 みろく、 ボルト、 みろく、 みろく、 みろく、 鮒寿司、 みろく、 みろく、 みろく、 みろく、 みろく、 しばくろ、 みろく、 みろく、 みろく、 マーク、 ともみ、 やんばる、 ルュミ、 くるくるみるくしゃん、 こばみ、 みろく、 みろく、 躑躅、 ここ、 みかんひゅ、 みろく、 にこっと、 みろく、 みろく、 mimi、 えびまよ、 みろく、 みろく、 スティグマ、 みろく、 niyan、 myu、 さぼ、 フトンターレ、 tomo、 Jasmine、 やよ、 チアみぃ、 みろく、 もえ、 トマトロ、 みろく、 ひまわりママ、 Cosette、 みろく、 ゆっちい、 いっしん、 米、 こあら、 ひと、 みき、 ささかまぼこ、 ちゃめこ、 ぽんぽ、 こまちちゃん、 みか、 sabakann、 ツルツルツル、 ぽんで、 オク、 kt、 むこう、 mm、 ぽんぽん、 ももの母、 ゆず、 あゆ、 ガラ、 ネームニック、 リンエ、 うさポンとうさピイ、 warabimochi、 ほくどん、 トッティ、 アータン、 ニックネーム、 ぐらたん、 akiakiakimi、 ベロベロベロ、 toshi、 麝香、 美味しいパスタ、 かりんちゃん、 ベン村さ来、 ALLEN、 sana、 あいか、 サルビア、 おくちゃん、 びょる、 鯉、 うさぎ、 ぷりん、 ひめ、 みろく、 tipi、 にゃんちゅうまん、 みろく、 野菜生活、 みろく、 シャイ、 クミ、 ramiresu、 ぽ〜りん、 みろく、 y、 みろく、 さくら、 みろく、 natuki、 おおらん、 しゅせんどぅー、 sirotibi、 umichan、 みろく、 とーふ、 赤ずきん、 kirari 、 みろく、 レスバー、 プリモのママ、 ユニオンズ、 りあゆみ、 ふぅ、 mint、 けんじぶー、 ブラザートム、 かぉ(*^^*)、 ひろひろ、 アイス太郎、 ダウ、 ミダヤン、 hirosizuku、 さいきん、 カモミール、 ぽぺんろ、 黄緑、 @ad、 sarisari、 ハル、 バニラルル、 いちごの小春、 ちぃちゃん、 Oracle、 ともきー、 りか、 はなぽん、 こねこ、 ひろみ、 よこーた、 わか、 みく、 アンバー、 あや、 mika、 ai、 ばなな、 すとらいぷ、 にとへい、 レモンシーナ、 てち、 翼が欲しい虎、 チョコぷりん、 りん、 けいこまり、 ぼぼの母、 美月、 くりゆみ、 どらみん、 草取り名人、 まな、
from: まーくんさん
2022年06月15日 17時51分45秒
icon
■身体の鍛えたいところ、あなたの1位~3位は?
1位:腹筋 2位:脇腹 3位:胸筋
■その部位をどのように鍛えたい?鍛えたい理由も教えてください!
SIXPAD HOME GYMで鍛えたいと思います🎵
写真位迄戻したいです🎵
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
SimQJ、 ボルト、 ふぅ、 まな、 ばなな、 ひまわりママ、 にとへい、 tomoko、 チョコぷりん、 りん、