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from: 「フェムトークコミュニティ」スタッフさん
2022年09月22日 09時15分55秒
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【終了】月経のお悩みやトラブル、我慢している?対処している?
みなさん、こんにちは!「フェムトークコミュニティ」スタッフです。コミュニティに来たらいつでも遊びに来ていただきたいテーマ<【いつでも投稿大歓迎!】心や
みなさん、こんにちは!「フェムトークコミュニティ」スタッフです。
コミュニティに来たらいつでも遊びに来ていただきたいテーマ<【いつでも投稿大歓迎!】心やからだがちょっとつらい...そんなとき、どうしている?>に、たくさんのコメントをお寄せいただき、ありがとうございます!
お寄せいただいているコメントを拝見していると、みなさんそれぞれに、心やからだに何かしらの不調を感じていらっしゃるようですね。
その中でも、多くの方が不調の原因のひとつとして挙げている「月経」について、今回はお話を伺いたいと思います!
みなさんは普段、月経のお悩みやトラブルに関して、どう対処していますか?それとも我慢していますか?
まずは、ワンクリックアンケートでお答えください!
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月経のお悩みやトラブル、我慢している?対処している?
Q. 月経のお悩み、我慢している?
1)我慢している
2)婦人科で相談し、対処している
3)セルフケアで対処している
▼投票はこちらから
▽投票・投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
投票締め切り:2022年10月12日(水)10:00まで
°+°。°+ °。+°。°+ °。°+ °。°+°。
アンケートにご回答いただいた後は、下部の「コメントする」ボタンから、選んだものとその理由、対処している方は対処法(婦人科への相談、セルフケアなど)をぜひ教えてくださいね!
【仕事への影響は?】
「月経トラブルにより仕事に影響が出ています...」という方は、"会社やご家族など周りの方に相談できているか"や、"どのように対応しているのか"も、ぜひ聞かせてください。
また、今まで月経トラブルが原因で離職を考えたことがある方や、実際に離職や転職の経験がある方は、そのエピソードも教えてください。
たとえばこんな風に...
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「毎月月経痛や気分の落ち込みなどの症状がありますが、いつも我慢しています。デリケートな話なので、なかなか周りには相談できなくて...。幸い、そんなに重い方ではないので、仕事には支障が出ていませんが、誰か相談できる人がいたらいいなとは思います。」
「婦人科に通院してお薬を処方してもらっています。月経困難症と診断されて低用量ピルを処方されてから、以前より快適に過ごせるようになりました。」
「市販の薬で対処していますが、年々症状がつらくなってきている気がします。特に気分が落ち込んだりイライラしたりすることが多いです。最近はアプリで月経周期を把握するようにしたり、睡眠をしっかりとったりするようにこころがけています。」
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ほかの方のコメントをご覧になって「私も同じです!」「つらいですよね...」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね!
【コラムのご紹介】
「月経」はデリケートな話題のため、誰にも相談できず、我慢している方や1人で対処している方もいらっしゃるのではないでしょうか?
今回は、月経に関するコラムを2つ、ご紹介いたします。
「月経のお悩みやトラブル」の対処法を見つける"きっかけ"にしていただけたら嬉しいです^^
■その"月経痛"、ガマンし続けて大丈夫?
https://note.com/mezame/n/ned67230c162c?magazine_key=m1915bcf289c9
■あなたの月経正しく来ていますか?
https://note.com/mezame/n/n164bdb4bae9a?magazine_key=m1915bcf289c9
それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪
(「フェムトーク コミュニティ」オーナー)
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from: nanikaさん
2022年10月04日 16時20分01秒
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■我慢している人は我慢している理由、対処している人は対処法(婦人科への相談・セルフケアなど)を教えてね。
ずっと我慢して過ごしてきました。
■お仕事に影響が出ている方は、会社・家族などまわりに相談している?どのように対応している?
お友達に相談したけど、できるだけ普段通りで過ごしました。
■月経トラブルのために離職を考えたことは?または、離職・転職経験はある?
ないです。
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