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from: 「フェムトークコミュニティ」スタッフさん

2022年09月22日 09時15分55秒

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【終了】月経のお悩みやトラブル、我慢している?対処している?

みなさん、こんにちは!「フェムトークコミュニティ」スタッフです。コミュニティに来たらいつでも遊びに来ていただきたいテーマ<【いつでも投稿大歓迎!】心や

みなさん、こんにちは!「フェムトークコミュニティ」スタッフです。

コミュニティに来たらいつでも遊びに来ていただきたいテーマ<【いつでも投稿大歓迎!】心やからだがちょっとつらい...そんなとき、どうしている?>に、たくさんのコメントをお寄せいただき、ありがとうございます!

お寄せいただいているコメントを拝見していると、みなさんそれぞれに、心やからだに何かしらの不調を感じていらっしゃるようですね。

その中でも、多くの方が不調の原因のひとつとして挙げている「月経」について、今回はお話を伺いたいと思います!
みなさんは普段、月経のお悩みやトラブルに関して、どう対処していますか?それとも我慢していますか?
まずは、ワンクリックアンケートでお答えください!

°+°。°+ °。+°。°+ °。°+ °。°+°。
月経のお悩みやトラブル、我慢している?対処している?

Q. 月経のお悩み、我慢している?

1)我慢している
2)婦人科で相談し、対処している
3)セルフケアで対処している

▼投票はこちらから


▽投票・投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1

投票締め切り:2022年10月12日(水)10:00まで
°+°。°+ °。+°。°+ °。°+ °。°+°。

アンケートにご回答いただいた後は、下部の「コメントする」ボタンから、選んだものとその理由、対処している方は対処法(婦人科への相談、セルフケアなど)をぜひ教えてくださいね!

【仕事への影響は?】
「月経トラブルにより仕事に影響が出ています...」という方は、"会社やご家族など周りの方に相談できているか"や、"どのように対応しているのか"も、ぜひ聞かせてください。

また、今まで月経トラブルが原因で離職を考えたことがある方や、実際に離職や転職の経験がある方は、そのエピソードも教えてください。

たとえばこんな風に...
========
「毎月月経痛や気分の落ち込みなどの症状がありますが、いつも我慢しています。デリケートな話なので、なかなか周りには相談できなくて...。幸い、そんなに重い方ではないので、仕事には支障が出ていませんが、誰か相談できる人がいたらいいなとは思います。」

「婦人科に通院してお薬を処方してもらっています。月経困難症と診断されて低用量ピルを処方されてから、以前より快適に過ごせるようになりました。」

「市販の薬で対処していますが、年々症状がつらくなってきている気がします。特に気分が落ち込んだりイライラしたりすることが多いです。最近はアプリで月経周期を把握するようにしたり、睡眠をしっかりとったりするようにこころがけています。」
========

ほかの方のコメントをご覧になって「私も同じです!」「つらいですよね...」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね!

【コラムのご紹介】
「月経」はデリケートな話題のため、誰にも相談できず、我慢している方や1人で対処している方もいらっしゃるのではないでしょうか?

今回は、月経に関するコラムを2つ、ご紹介いたします。
「月経のお悩みやトラブル」の対処法を見つける"きっかけ"にしていただけたら嬉しいです^^

■その"月経痛"、ガマンし続けて大丈夫?
https://note.com/mezame/n/ned67230c162c?magazine_key=m1915bcf289c9

■あなたの月経正しく来ていますか?
https://note.com/mezame/n/n164bdb4bae9a?magazine_key=m1915bcf289c9


それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪

(「フェムトーク コミュニティ」オーナー)

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from: れんじさん

2022年10月04日 18時09分31秒

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■我慢している人は我慢している理由、対処している人は対処法(婦人科への相談・セルフケアなど)を教えてね。
我慢していますね.皆そうだよねとか自分に言い聞かせてる感じで.
痛いのも仕方ないよね,壁が剥がれてるんだからと痛いまま.
下痢もしますが,月経だからねと思って.
産婦人科で相談したら良かったのかなと思います.
なかなか,こんな話しませんもの.

■お仕事に影響が出ている方は、会社・家族などまわりに相談している?どのように対応している?
お仕事している時には影響無かったので軽い方なのかもしれないです.

■月経トラブルのために離職を考えたことは?または、離職・転職経験はある?
無いです.

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