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from: みきさん
2022年10月03日 10時52分36秒
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今日の健康の為の活動
私は健康の為に、少しでも歩くようにしたり、ストレッチしたり心がけてます食生活の改善や血圧等の記録していくのもしなきゃとは思ってますみなさんは健康の為に
私は健康の為に、少しでも歩くようにしたり、ストレッチしたり心がけてます
食生活の改善や血圧等の記録していくのもしなきゃとは思ってます
みなさんは健康の為に今日、どんなことをされましたか?
参考に教えてください^^
from: 織さん
2022年11月05日 19時24分46秒
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ストレッチです
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