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from: 健康サポートコミュニティ スタッフさん

2024年03月06日 10時18分53秒

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3か月「食事記録チャレンジ専用トピック」はこちら!【SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう!チャレンジイベント】

みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪このトピックは、SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう!チャレンジイベント!の「食事記

みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪

このトピックは、SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう!チャレンジイベント!の「食事記録チャレンジ専用トピック」です。

<3か月チャレンジャーのみなさんへ>
3か月の間、SaluDiに食事の内容を記録していきながら、このトピックでは「意気込み」や「今日の気分」、「心がけたこと」、「続けてみて気づいたこと」などをコメントしていってくださいね。

3か月間の記録を達成した方には、30,000円分のギフト券などをプレゼント!
▼詳細はこちらから!
https://cs.beach.jp/scu/4z1u

【参加条件】
・3か月チャレンジの期間中、上記トピックに「今日の気分」や「続けてみて気づいたこと」などを投稿。
1か月間に3回以上、かつ3か月間に計10回以上の投稿。

-----------------------------------------------------
SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう!チャレンジイベント

チャレンジイベント参加応募期間:2024年3月6日(水)~2024年3月27日(水)
チャレンジ期間:2024年3月6日(水)~2024年6月6日(木)13時まで


▼チャレンジイベントへの参加応募・詳細はこちらから!
https://cs.beach.jp/scu/4z1u

SNSをしている方は、X(Twitter)やインスタグラムなどで投稿の際にはぜひハッシュタグをつけて発信してもらえるとうれしいです♪
#SaluDiチャレンジ
※SNSでの投稿は、必須ではありません。
-----------------------------------------------------

<3か月チャレンジャー以外のみなさんへ>
★3か月チャレンジに参加している方を応援しよう!
ぜひ、このトピックの中でみなさんのエールをチャレンジャーのみなさんへ届けてください^^
チャレンジャーの方のコメントに、「返信コメント」や「拍手」をお願いいたします!

応援のコメントをしていただいた方の中から10名様にAmazonギフトカード500円分をプレゼント!
▼詳細はこちらから!
https://cs.beach.jp/scu/4z23
-----------------------------------------------------

3か月のイベント期間中に、こんな企画も開催中!

★3か月間、SaluDiを使う中で、「こんな使い方が良さそう」「ここは改善してほしいな」と思ったことを書き込もう!
\10名様にAmazonギフトカード500円分が当たる!/
SaluDiの使い方や改善要望を書き込もう!

▼詳細はこちらから!
https://cs.beach.jp/scu/3z22
※この企画は、「食事記録チャレンジ」または「運動記録チャレンジ」に参加している方が対象となります。
========================

ひとりではなかなか続かないことも、みなさんと一緒に取り組んで良い健康習慣をつくりませんか♪
みなさんのご参加をお待ちしています!

【注意事項】
ご参加の前に、こちらをご覧ください。
https://sp.beach.jp/SALUDI/rules/pc/index.html

(コミュニティスタッフ ミドリ)

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<3か月チャレンジャーのみなさんへ>
3か月の間、SaluDiに食事の内容を記録していきながら、このトピックでは「意気込み」や「今日の気分」、「心がけたこと」、「続けてみて気づいたこと」などをコメントしていってくださいね。

<3か月チャレンジャー以外のみなさんへ>
ぜひ、このトピックの中でみなさんのエールをチャレンジャーのみなさんへ届けてください^^
チャレンジャーの方のコメントに、「返信コメント」や「拍手」をお願いいたします!

from: 健康サポートコミュニティ スタッフさん

2024年04月09日 12時19分03秒

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\コメント募集中です/【SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう!チャレンジイベント】

みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪

こちらはこのトピックは、SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう!チャレンジイベント!の「食事記録チャレンジ専用トピック」です。
こちらのトピックにはチャレンジャーのみなさんの頑張りがたくさんアップされていますね^^
みなさん、本当に頑張られていてすごいです...!
小さなことからでも、アプリ『SaluDi』を使って一緒に健康習慣をつくっていきましょ♪

達成条件は「1か月間に3回以上、かつ3か月間に計10回以上の投稿」です。
3月6日~4月6日の間に3回以上、4月6日~5月6日の間に3回以上、6月6日13時までに計10回以上投稿してくださいね!

たとえば「食事記録チャレンジ」ではこんなコメントをいただいています♪
===
もういち もよしさん
「最近太ってしまったので、スーツが合うように...」(続きはこちらから)
https://cs.beach.jp/scu/9zh8

詩音さん
「昨日はお鍋をして〆にうどんを...」(続きはこちらから)
https://cs.beach.jp/scu/3zl2
===
少しずつでも継続の力は偉大です!
▼3か月「食事記録チャレンジ専用トピック」はこちらから!
https://cs.beach.jp/scu/7z26

チャレンジャー以外のみなさんは、こんな感じで応援コメントをお願いします♪
(応援コメントをいただいた方10名様にもAmazonギフトカード500円分のプレゼントがあります!)
===
yoshinoriyoshinori666さん
「チャレンジャーの皆さん!イロイロと...」(続きはこちらから)
https://cs.beach.jp/scu/4zl3
===

-----------------------------------------------------
SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう!チャレンジイベン

チャレンジ期間:2024年3月6日(水)~2024年6月6日(木)13時まで

▼チャレンジイベントへの参加応募・詳細はこちらから!
https://cs.beach.jp/scu/4z1u

-----------------------------------------------------
こんな企画も開催中!
★3か月間、SaluDiを使う中で、「こんな使い方が良さそう」「ここは改善してほしいな」と思ったことを書き込もう!
\10名様にAmazonギフトカード500円分が当たる!/
SaluDiの使い方や改善要望を書き込もう!
▼詳細はこちらから!
https://cs.beach.jp/scu/3z22
※この企画は、「食事記録チャレンジ」または「運動記録チャレンジ」に参加している方が対象となります。

★3か月チャレンジに参加している方を応援しよう!
\10名様にAmazonギフトカード500円分が当たる!/
チャレンジ中のみなさんを応援しよう♪
▼詳細はこちらから!
https://cs.beach.jp/scu/4z23

★SaluDiを使わなくても参加OK!ご自身で、「健康習慣のために3か月チャレンジしたいこと」を決めて、トピックで日記のように記録していただくイベントも開催中♪
myチャレンジで健康習慣をつくろう!イベント
▼詳細はこちらから!
https://cs.beach.jp/scu/5z24

みなさんと一緒に3か月チャレンジを駆け抜けたいと思います!
コメント投稿やイベント参加、大歓迎です♪
(コミュニティスタッフ ミドリ)

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<3か月チャレンジャーのみなさんへ>
3か月の間、SaluDiに食事の内容を記録していきながら、このトピックでは「意気込み」や「今日の気分」、「心がけたこと」、「続けてみて気づいたこと」などをコメントしていってくださいね。

<3か月チャレンジャー以外のみなさんへ>
ぜひ、このトピックの中でみなさんのエールをチャレンジャーのみなさんへ届けてください^^
チャレンジャーの方のコメントに、「返信コメント」や「拍手」をお願いいたします!

from: マチルダさん

2024年04月23日 16時49分07秒

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栄養や食事のアドバイスが欲しいです。

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りん

<3か月チャレンジャーのみなさんへ>
3か月の間、SaluDiに食事の内容を記録していきながら、このトピックでは「意気込み」や「今日の気分」、「心がけたこと」、「続けてみて気づいたこと」などをコメントしていってくださいね。

<3か月チャレンジャー以外のみなさんへ>
ぜひ、このトピックの中でみなさんのエールをチャレンジャーのみなさんへ届けてください^^
チャレンジャーの方のコメントに、「返信コメント」や「拍手」をお願いいたします!

from: aiさん

2024年04月14日 10時57分31秒

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毎日の習慣になりました

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りん

<3か月チャレンジャーのみなさんへ>
3か月の間、SaluDiに食事の内容を記録していきながら、このトピックでは「意気込み」や「今日の気分」、「心がけたこと」、「続けてみて気づいたこと」などをコメントしていってくださいね。

<3か月チャレンジャー以外のみなさんへ>
ぜひ、このトピックの中でみなさんのエールをチャレンジャーのみなさんへ届けてください^^
チャレンジャーの方のコメントに、「返信コメント」や「拍手」をお願いいたします!

from: 翼が欲しい虎さん

2024年04月11日 22時53分15秒

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日々、頑張っています。

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<3か月チャレンジャーのみなさんへ>
3か月の間、SaluDiに食事の内容を記録していきながら、このトピックでは「意気込み」や「今日の気分」、「心がけたこと」、「続けてみて気づいたこと」などをコメントしていってくださいね。

<3か月チャレンジャー以外のみなさんへ>
ぜひ、このトピックの中でみなさんのエールをチャレンジャーのみなさんへ届けてください^^
チャレンジャーの方のコメントに、「返信コメント」や「拍手」をお願いいたします!

from: teruteruwasiさん

2024年04月10日 06時32分57秒

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SaluDiに食事の事勉強したいです

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<3か月チャレンジャーのみなさんへ>
3か月の間、SaluDiに食事の内容を記録していきながら、このトピックでは「意気込み」や「今日の気分」、「心がけたこと」、「続けてみて気づいたこと」などをコメントしていってくださいね。

<3か月チャレンジャー以外のみなさんへ>
ぜひ、このトピックの中でみなさんのエールをチャレンジャーのみなさんへ届けてください^^
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from: 影丸さん

2024年04月09日 22時33分04秒

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SaluDiに健康のこと色々質問したり助けてもらいたいです。

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<3か月チャレンジャーのみなさんへ>
3か月の間、SaluDiに食事の内容を記録していきながら、このトピックでは「意気込み」や「今日の気分」、「心がけたこと」、「続けてみて気づいたこと」などをコメントしていってくださいね。

<3か月チャレンジャー以外のみなさんへ>
ぜひ、このトピックの中でみなさんのエールをチャレンジャーのみなさんへ届けてください^^
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from: よまたけさん

2024年04月09日 18時08分23秒

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SaluDiのことがよくわかっていいです

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<3か月チャレンジャーのみなさんへ>
3か月の間、SaluDiに食事の内容を記録していきながら、このトピックでは「意気込み」や「今日の気分」、「心がけたこと」、「続けてみて気づいたこと」などをコメントしていってくださいね。

<3か月チャレンジャー以外のみなさんへ>
ぜひ、このトピックの中でみなさんのエールをチャレンジャーのみなさんへ届けてください^^
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from: けいこまりさん

2024年04月09日 17時06分33秒

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3か月チャレンジャーではないのですが、みなさんのチャレンジ見るのが楽しみです

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<3か月チャレンジャーのみなさんへ>
3か月の間、SaluDiに食事の内容を記録していきながら、このトピックでは「意気込み」や「今日の気分」、「心がけたこと」、「続けてみて気づいたこと」などをコメントしていってくださいね。

<3か月チャレンジャー以外のみなさんへ>
ぜひ、このトピックの中でみなさんのエールをチャレンジャーのみなさんへ届けてください^^
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from: 影丸さん

2024年04月09日 15時32分33秒

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健康的な食事をするようにしています。運動も合わせてしています。

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りん mu778 teruteruwasi 千尋 mimi myu

<3か月チャレンジャーのみなさんへ>
3か月の間、SaluDiに食事の内容を記録していきながら、このトピックでは「意気込み」や「今日の気分」、「心がけたこと」、「続けてみて気づいたこと」などをコメントしていってくださいね。

<3か月チャレンジャー以外のみなさんへ>
ぜひ、このトピックの中でみなさんのエールをチャレンジャーのみなさんへ届けてください^^
チャレンジャーの方のコメントに、「返信コメント」や「拍手」をお願いいたします!

from: aiさん

2024年04月09日 12時50分35秒

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朝ごはん食べました

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<3か月チャレンジャーのみなさんへ>
3か月の間、SaluDiに食事の内容を記録していきながら、このトピックでは「意気込み」や「今日の気分」、「心がけたこと」、「続けてみて気づいたこと」などをコメントしていってくださいね。

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ぜひ、このトピックの中でみなさんのエールをチャレンジャーのみなさんへ届けてください^^
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