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from: いちりんさん

2時間前
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おめでとうございます。

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from: kktさん

12時間前
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■1：あなたにとってよい眠りや目覚めとは？

二度寝しなくても十分な睡眠

■2：そのためにしていることや意識していることは？

適切な睡眠時間を取ること

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さいちゃんです、 kkt、
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from: 翼が欲しい虎さん

13時間前
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■一年の健康をふりかえってみると、誰のどんなエピソードが思い浮かびますか？

自分が無事1年過ごせたこと。

■その健康の支えとなった人や物ごとに感謝の気持ちを言葉にしてみてください☆

妻に感謝。

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さいちゃんです、翼が欲しい虎、
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from: Joanさん

13時間前
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■1：あなたにとってよい眠りや目覚めとは？ぐっすり眠れまた感があることです。目覚ましなしで起きられることかしら。

■2：そのためにしていることや意識していることは？お気に入りのお姫様パジャマを着ています。色も柄もスタイルも大いに意識して好き❤️なパジャマを選びました。

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さいちゃんです、 kkt、
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from: 2Kさん

16時間前
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ミツバチさん、そろそろお願いします

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さいちゃんです、 2K、
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from: ひまわりママさん

21時間前
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■1：あなたにとってよい眠りや目覚めとは？

朝すっきり目覚めること

■2：そのためにしていることや意識していることは？

寝具は体にフィットするものを選びます

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さいちゃんです、 kkt、ひまわりママ、
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from: R.Mさん

22時間前
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■今日使った山田養蜂場の商品やミツバチ産品を教えて♪
全粒粉ロールにハチミツ❣️

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さいちゃんです、 R.M、
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from: 躑躅さん

2024年04月19日 10時15分10秒
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■今日した健康によいことは？詳しい内容やお気持ちも添えて報告してください☆

ランニング

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さいちゃんです、躑躅、
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from: いちりんさん

2024年04月19日 09時24分02秒
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■1：あなたにとってよい眠りや目覚めとは？
起きた時に疲れが残っていない
■2：そのためにしていることや意識していることは？
バランスよくしっかり3食食べる

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さいちゃんです、 kkt、ひまわりママ、
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from: マロニエさん

2024年04月19日 06時48分54秒
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■1：あなたにとってよい眠りや目覚めとは？

目覚ましよりチョッと先にスッキリ起きる。

■2：そのためにしていることや意識していることは？

寝る前に水を飲む。飲まないで寝ると、のどが渇いて目が覚めてしまう。

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kkt、ひまわりママ、いちりん、さいちゃんです、
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