梅雨明けする前から暑い日が続いていますね💦
東京は６月、真夏日の日数としては
統計を取り始めてから最多を更新しました。

最近は男性でも日傘をさす人が増えています。
頭が太陽に最も近いので、日傘で影を作ると快適です。

今回の質問は『熱中症対策』


長時間外にいる日は冷やした飲み物と凍らせた飲み物を持っていくようにしています。
凍らせた方は結露対策でハンカチなどを巻いていますが、
暑い時に首元に当てたり、溶けてきたら２本目の飲料にしています。

塩分タブレットも最近は主流となってきましたね。

この夏役に立つ対策方法、ぜひ皆さんで共有して、
更なる猛暑に備えましょう✊