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from: さなちゃんさん

8時間前
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> 【ムスボ】みんなのお気に入り防災アプリは何ですか？

市町村の公式アプリが防災アプリを兼ねているので、便利です。

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from: ひまわりママさん

21時間前
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> 【ムスボ】みんな、心と体の健康のために何かしていますか？

ラジオ体操とウオーキング

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マロンウッド、みいちん、ひまわりママ、
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from: こまちちゃんさん

22時間前
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> 【ムスボ】みんな、心と体の健康のために何かしていますか？

ラジオ体操とゆっくり湯船につかること

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みいちん、ひまわりママ、マロンウッド、りりる、
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from: あゆさん

23時間前
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> 【ムスボ】みんな、心と体の健康のために何かしていますか？

毎日規則正しく
三食美味しく食べることですね。

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みいちん、ひまわりママ、マロンウッド、りりる、
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from: ミックさん

2026/03/13 06:11:50
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> 【ムスボ】みんな、心と体の健康のために何かしていますか？

お風呂の中と寝る前にストレッチをしています

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みいちん、マロンウッド、りりる、
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from: ごんちゃんさん

2026/03/13 05:02:24
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> 【ムスボ】みんな、心と体の健康のために何かしていますか？
昼休みに卓球をして気分転換をしています。毎日、業務が厳しいので気分転換はかかせません。朝晩のウォーキングも気分転換が計れます。始まりと終わりで一日の良かったこと反省をその時に考えています。

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みいちん、マロンウッド、りりる、
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from: きんたろうさん

2026/03/12 22:33:06
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> 【ムスボ】みんな、心と体の健康のために何かしていますか？
仕事です。小学校でアルバイトをしていますが、小学生と触れ合うことで元気をもらい校舎を歩き回る事で結構な運動です。人生最後の仕事、頑張ってます。

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みいちん、マロンウッド、りりる、白クマ兄ちゃん、
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from: ALLENさん

2026/03/12 21:53:27
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> 【ムスボ】みんな、心と体の健康のために何かしていますか？

アロマとEMSトレーニングです。

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みいちん、マロンウッド、りりる、白クマ兄ちゃん、 myu、千尋、 ALLEN、
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from: ちはぽいんさん

2026/03/12 21:42:33
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> 【ムスボ】みんな、心と体の健康のために何かしていますか？
歩くようにしています。規則正しい生活です。

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みいちん、マロンウッド、りりる、白クマ兄ちゃん、 myu、千尋、 ALLEN、
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from: ヤンコムさん

2026/03/12 21:00:13
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> 【ムスボ】みんな、心と体の健康のために何かしていますか？
通勤で車でなく自転車使用

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