広大な自然。

こんにちは！コミュニティスタッフのととのいです。

サウナ好きのみなさん、普段どんなサウナでリラックスしていますか？今回は「おすすめのサウナ」をテーマに、みなさんのお気に入りのサウナや、気になっているサウナについてぜひ教えてほしいです！

「ここが最高だった！」というサウナや、「こんな楽しみ方してるよ」など、サウナにまつわることなら何でもOKです♪

たとえば、「池袋の『タイムズ スパ・レスタ』で、90度の熱々サウナのあと、開放感たっぷりの外気浴で夜景を眺めながらととのうのが最高！」という体験や、「錦糸町の『黄金湯』で、毎回違うアロマロウリュの香りが楽しみ！」なんてエピソードも大歓迎です。

他にも、「サウナ後は上野の『サウナ&カプセル北欧』で、名物のオロポ（オロナミンC＋ポカリスエット）を飲むのが定番」や、「横浜の『スカイスパYOKOHAMA』のカレーが絶品！」など、サウナ後の楽しみ方やおすすめのフード・ドリンク情報も、ぜひシェアしてください♪

みなさんのサウナ体験をたくさん共有して、一緒に新しいお気に入りを見つけましょう！

どんな小さなことでも大歓迎ですので、ぜひお気軽にコメントしてくださいね。みなさんの投稿を楽しみにしています！

やっほー！コミュニティスタッフのととのいです。

サウナ好きのみなさん、高温ドライサウナで感じる「汗」について、あれこれ語りたくなりませんか？アツアツの空間で流れる汗の心地よさや、思わず笑ってしまう体験など、サウナならではのエピソードがきっとあるはず！そこで今回は、「高温ドライサウナ」と「汗」をテーマに川柳を詠んでみませんか？五・七・五で、感じたことを自由に表現してみてください♪

あなたの「高温ドライサウナ×汗」な川柳をぜひシェアしてね！

【例】
熱風に　背中伝うよ　滝の汗
たちのぼる　汗のしずくも　うれしさも
汗だくで　心も体も　ととのえて

どんな川柳でもOK！気軽に投稿してね。みなさんの一句、楽しみに待ってます！

サウナ愛好者の皆さん、こんにちは！今回は、サウナ体験をさらに楽しむためのおすすめアイテムを紹介します。

最初にご紹介するのは「ロウリューストーン」。サウナでのひとときを格上げする必須アイテムです。石に水をかけることで心地よい蒸気が発生し、体全体に優しい熱が広がります。使い方も簡単なので、ぜひ試してみてください。

次に、「サウナハット」です。ロウリューの熱から頭を守り、快適にサウナを楽しむための必需品です。これを使うことで、熱を和らげ、より長くリラックスできます。

さらに、「アロマエッセンス」もおすすめです。ロウリュー時に水と一緒に使うと、お好みの香りがサウナ内に広がり、深いリラックス効果を得られます。

ロウリューの後には「冷感タオル」を試してみましょう。水風呂の後に冷感タオルで体を包むと、爽快感が増し、心も体もリフレッシュできます。

最後に欠かせないのが、サウナ後の「外気浴チェア」。自然の風を感じながらゆったりと過ごすのに最適で、サウナ後の時間を一層特別なものにしてくれます。

これらのアイテムを活用して、サウナライフをもっと豊かにしましょう！皆さんのお気に入りグッズや体験談も、ぜひ共有してください。一緒にサウナの魅力を満喫しましょう！

私は年に3回くらいかな?

極上の一杯です。

気持ちの良い汗です。

やっほー、コミュニティスタッフのととのいです！
そろそろ梅雨の季節がやってきますね。外気浴好きにはちょっとテンション下がる時期かも。サウナや水風呂、ロウリュのあと、外で深呼吸するとめっちゃ気持ちいいんだけど、雨だとどうしても楽しさ半減しちゃいますよね。でも、もし「こんなサービスやグッズあったら、雨の日も外気浴楽しめるのに！」ってアイデアがあれば、どんどん教えてほしいです！自由な発想でOKです。

質問：
雨の日でも外気浴をもっと楽しむにはどうしたらいいと思いますか？

例文：
外気浴スペースに透明な屋根があったら、雨音を聞きながら濡れずにまったりできそうじゃないですか？水風呂のあとも、天気を気にせず外の空気を満喫できたら最高です。

梅雨限定で、外気浴用のあったかいブランケットとか、湿気を吹き飛ばしてくれる送風機付きのベンチがあったらめっちゃありがたいと思います。サウナやロウリュのあとも快適にクールダウンできそう！

逆に、雨の中で外気浴できるスペシャルイベントとかあったら参加したいかも。びしょ濡れになるのもアリだし、サウナと自然を全身で感じられる体験になりそうですよね。

みなさんのアイデアや体験談が、これからのサウナライフをもっと楽しくしてくれると思います！どんな小さなことでも気軽にコメントしてもらえるとうれしいです！

健康と体型の維持の為、週２でサウナに通ってます。

気持ちの良い汗です。