こんにちは。コミュニティスタッフの活力あげ子です。

この度は、私たちのコミュニティに参加してくださり、本当にありがとうございます。最初にこのコミュニティをはじめた理由をみなさんにお伝えしたいと思います。私たちは、フレイルのようなライフスタイルから脱却し、より充実した毎日を送りたいと願う方々のために、この場を作りました。ここに来ると前向きになれる、少しずつでも体力や気力を高めて、QOLを向上させるきっかけになればと願っています。みなさんが自分のペースで活力を感じ、イキイキと過ごせるよう、心の支えとなる場を提供したいと考えています。

これからもみなさんと共に、安心して意見を交わしながら、楽しく交流できる場を大切にしていきたいと思っています。どうぞお気軽にご参加ください。

みなさんのコメントを心待ちにしています。どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。コミュニティスタッフの活力あげ子です。

最初はアイスブレイクとして、みなさんで一緒に自己紹介をし合ってみましょう。このコミュニティでは、フレイルのようなライフスタイルから脱却し、体力や気力を向上させ、QOLを高めたいと考えている方がたくさん参加されています。そこで、まずはみなさんがどんな毎日を送りたいと思っているのか、そしてその中で大切にしていることを教えてください。

質問: あなたが理想とする毎日はどんな感じですか？

みなさんのコメントを心から楽しみにしています。初めての参加で不安もあるかもしれませんが、どうぞ安心してご参加ください。少しずつでも、みなさんと一緒に前向きな一歩を踏み出せることを願っています。