こんにちは！「Blooming with Attenir」スタッフの透子（とおこ）です。

服装やメイク、生き方まで...
「こうあるべき」「こうしなきゃ」という思い込みや、まわりの目をつい気にしてしまうことってありませんか？
でも、そんな気持ちをちょっと手放してみると、"本当に好きな自分"に出会えるかも！
「好きな自分」で過ごすのって、簡単なようで意外と難しい...だけどきっと、そんな風に過ごせたら、もっと自然体で自分らしく毎日を彩ることができるかもしれません。

ということで今回は、
"好きな自分でいるためのヒント"をみんなでシェアしてみませんか？
ファッションやライフスタイルなど、「自分らしくいるために意識していること」や「人の目を気にし過ぎないコツ」など、あなたの経験やアイデアを、ぜひ聞かせてください♪

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好きな自分でいるために、あなたが意識していることは？
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例えば、

「若いころは、理想の自分に縛られて、苦しくなることもありました。でも最近は"こうあるべき"ではなくて、"こんな風になりたい！"って思うようにしています。服やメイクも、まわりにどう見られるかより、まずは"自分が好き"って思える色やスタイルを選ぶようにしています。少しずつですが、自分らしさを大切にすることで、前よりちょっと自信が持てるようになりました。」

「仕事をしていると要所で気を張る場面ってたくさんありますよね。そういうときにも自分らしさを忘れないように、無理しすぎないように意識しています。でも、もっと良い自分を見せなきゃ！と頑張り過ぎてしまったときは、少し立ち止まって、リラックスできるように丁寧にコーヒーをいれるようにしています。仕事の合間に自分と向き合う時間をつくることを大事にしています。」

など。

みなさんが「好きな自分」でいるために、普段から心がけていることや、実践していることをぜひ教えてください。
自分らしくいるための、お守りのような言葉や、元気になれる座右の銘なども大歓迎です。
自分らしく美しく生きるためのヒントをみんなでシェアしましょう♪
コメントお待ちしています！