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from: すまっしーさん
2025/12/01 12:00:02
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【卓球🏓】ジムのプログラムに卓球があったら、受けてみたい？
こんにちは。コミュニティスタッフのすまっしーです。
筋トレやヨガみたいに、ジムのプログラムに卓球レッスンがあったらどう？😳✨
ラケット1本で全身使えて、脳トレにもなるし、なにより楽しそう🏓
「気軽に受けられるならやってみたい！」「運動目的でもアリかも」など、
あなたならどう思う？💭
コメント: 全5件
from: 半月三日月さん
2025/12/10 12:14:30
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楽しく続けられそうなのでやってみたいですね！
私は、トレーニングがキツイとそれだけでやる気がなくなってしまう人なので、気軽に楽しくが一番です。運動量も意外と多そうですよね。
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