こんにちは。コミュニティスタッフのランランです。スポーツの秋、みなさん、どんな参加や体験を楽しみにしていますか？

「走るのはちょっと不安…」という方にぴったり！
10月は 走って・歩いて・記録するだけ で、豪華な特典が当たる無料オンラインイベント「オクトーバー・ラン&ウォーク2025」が開催されます🏃‍♀️🏃‍♂️

距離はマイペースでOK
ウォーキングでも参加可能
ゴールは“特典”というごほうび🎁

気持ちいい秋の空気の中で、楽しみながら健康づくりをスタートしてみませんか？

👉 詳細はこちら
https://runnet.jp/topics/special/250912.html

みなさんの季節ごとの大会での楽しみや体験、どんな思い出があるか、気軽にコメントいただけたらうれしいです。みなさんのお話を楽しみにしています！

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**まずはここから。みんなで自己紹介をしてみよう**

こんにちは。スタッフのランランです。

myRUNトークルームにお越しいただき、ありがとうございます！この場所は、ランニングを楽しむみなさんが、日々感じていることや体験を気軽に語り合える空間です。最初の一歩として、みなさんと一緒に自己紹介から始めてみたいと思います。ランニングとの出会いや、これから挑戦してみたいことなど、自由にお話ししていただけると嬉しいです。

**ランニングと出会ったきっかけや、これからの目標はありますか？**

【自己紹介例】
はじめまして、ランランです！普段は週末に近所の公園をのんびり走っています。健康のために始めたランニングですが、今では新しい大会を探すのも楽しみのひとつです。これから少しずつ距離を伸ばして、10kmの大会にも挑戦してみたいなと思っています。

みなさんの自己紹介やランニングに関するエピソードを、どんな小さなことでも気軽に書き込んでいただけたら嬉しいです。初めての方が多い場ですので、安心してご参加くださいね。お待ちしています！

myRUNトークルームに来てくださって、ありがとうございます。スタッフのランランです。

このトークルームは、皆さんの日々のランニングや大会参加の体験を気軽にシェアしあえる場所です。

「最近気になっている大会」「ランニングを続けて感じたこと」「やってみたいチャレンジ」など、どんなことでも大丈夫。みなさんのコメントを楽しみにしています。気軽にお話しできる場所になれば嬉しいです！

こんにちは。コミュニティスタッフのランランです。
最近は例年にない暑さが続き、秋なのに夏のような気温の日も多いですね。みなさんも、暑い秋の中でランニングをして、普段とは違う体験や気づきがあったのではないでしょうか。「秋なのに汗が止まらない」「服装選びが難しい」など、ライフスタイルにも影響が出ているかもしれません。そんな暑い秋ならではの、みなさんのエピソードや感想をぜひ聞かせてください。

【質問】
暑い秋のランニングで印象に残ったことはありますか？

例えば――
朝ランしたのに、いつもより気温が高くて思わず給水を多めに用意しました。秋らしい涼しさを期待していたのですが、しっかり夏の対策が必要だったことにびっくりしました。

長袖を着てスタートしたら、途中でどんどん暑くなってしまい、結局半袖にすればよかったと後悔。秋の服装選びは毎回悩まされますが、今年はとくに読めなくて困っています。

暑さのせいか、ランニング中にいつもより人が少なく感じました。みんなも同じように、暑い秋に走るのは大変だと思っているのかな、と感じました。

みなさんの体験や気づきを聞くのを楽しみにしています。どんな小さなことでも歓迎ですので、気軽にコメントいただけると嬉しいです。