**まずはここから。みんなで自己紹介をしてみよう**

こんにちは。コミュニティスタッフのほっとサポーターです。

このたびは「ほっとサポーター」にご参加いただき、本当にありがとうございます。ここでは「子どもが熱を出した朝に、ひとりで泣かなくていい社会」を目指して、みなさんと一緒に安心や前向きな気持ちを育てていきたいと考えています。最初は少し緊張するかもしれませんが、アイスブレイクとして、みなさんで自己紹介をし合ってみませんか？どんな方がいるのかを知ることで、気持ちもほっと和らぐと思います。

**あなたのこと、少しだけ教えてください！**
（お名前や呼ばれたい名前、普段どんなふうに過ごしているか、大切にしていることなど）

例えば、
「〇〇と申します。小学生の子どもが2人いて、毎日バタバタしながらも笑顔を忘れないように心がけています。仕事と子育ての両立に悩むこともありますが、ここでみなさんのお話を聞けるのを楽しみにしています。」
「〇〇です。フルタイムで働きながら、家族との時間を大切にしています。困ったときに頼れる場所がほしいと思い参加しました！」

みなさんの自己紹介をお待ちしています。どんな小さなことでも大丈夫です。緊張せず、安心してコメントしていただけたら嬉しいです。ここが、心がほぐれる場所になれたらと思っています。

こんにちは。コミュニティスタッフのほっとサポーターです。

このたびは「ほっとサポーター」にご参加くださり、ありがとうございます。みなさんと一緒に新しい一歩を踏み出せること、とても嬉しく思っています。今日は、最初に「このコミュニティをはじめた理由」をお伝えできたらと思い、この投稿を書いています。

私たちは「子どもが熱を出した朝に、ひとりで泣かなくていい社会」を目指して、このコミュニティを立ち上げました。働く女性がキャリアと子育ての両立で悩むとき、不安や罪悪感に押しつぶされるのではなく、“準備”という選択肢を持ってほしい、そんな思いがあります。病児保育は最後の手段ではなく、賢いママの備えだという価値観を広めたいと考えています。ここでは「安心」「共感」「備え」をキーワードに、他の人の成長を応援し合い、心がほぐれたり、前向きな気持ちになれたり、知恵や経験が集まる場所を目指しています。みなさんの存在が、この場をあたたかくしてくれると信じています。

みなさんは、このコミュニティにどんな期待や思いを持って参加されましたか？もしよかったら、どんな気持ちでここに来てくださったのか、コメント欄で教えていただけるとうれしいです。例えば、「仕事と子育ての両立について安心できる場所を探していました」「誰かの経験談を聞いてみたかったです」など、どんな気持ちでも大丈夫です。

みなさんのコメントをお待ちしています。どんな想いも大切に受け止めますので、どうぞ気軽にご参加くださいね。

こんにちは。コミュニティスタッフのほっとサポーターです。

みなさんは日々の生活の中で、予期せぬ出来事や困りごとに備えていることはありますか？特に、子育てやお仕事をしながらだと、急なトラブルや体調不良など、いろいろなことが心配になることもあると思います。そんな時に少しでも安心して過ごせるように、みなさんが普段どんな「備え」をしているのか、共感やヒントが集まれば嬉しいです。

安心して毎日を過ごすために、みなさんはどんな備えをしていますか？

例えば、子どもが突然熱を出した時のために、仕事のスケジュールを調整できるよう上司や同僚と普段からコミュニケーションをとっています。何かあった時にすぐ相談できる環境を作ることが、私にとっての安心につながっています。

我が家では、緊急時に頼れる家族や近所の人がいないので、病児保育やファミリーサポートの登録を事前に済ませています。使う機会は少なくても、「いざという時の備え」があるだけで心に余裕が生まれました。

普段あまり特別な準備はしていませんが、困った時にはみなさんの体験談やアドバイスを参考にして、新しくできることがあれば取り入れていきたいなと思っています。

どんな小さなことでも構いませんので、みなさんの工夫や経験を聞かせていただけると嬉しいです。コメントをお待ちしています。