栄養バランスのある食事づくりを心がけています。年を重ねると栄養吸収も悪くなると思うのでたんぱく質不足には気を付けています

糖尿病治療中の母親がいるのですがコーヒーに入れるお砂糖を抜きにすると母親が美味しくないと不満顔なので私が折れてラカントSを購入するようになりました。
母は喜んでくれましたが如何せん高い！
750gでドラッグストアで2300円ちょい、15%オフクーポン使ってもジャスト2000円は痛いです。

外食してないです。

塩分を取りがちなので、抑えるようにしています。でも、我慢の方が良く無いと思っています☺️

サラヤという名前聞いたことあります！

参加してます！！

かなり節約になった気がします！ほぼまインチ買い物していましたが、週に１・２回で特売品をまとめ買い衝動買いをしないように必要なものはあらかじめメモって出かけてます！ストックできるものはかなり冷凍保存したり工夫の日々

ヤシのみ洗剤を使っているのですが何故ヤシの実からこんな洗剤が出来るのか?誰が開発したのか?
気になっていました。
知っている人、教えて下さい。
宜しくお願い致します。

買い物は週１です。エコです。