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from: りょうこさん

22時間前
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参加します

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りょうこ、
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from: ブラザートムさん

2025/10/28 13:34:05
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参加してます！！

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りょうこ、ブラザートム、
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from: ブラザートムさん

2025/10/28 13:33:10
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ストレッチ

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ブラザートム、
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from: いちりんさん

2025/10/28 09:59:31
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窓を開けて空気の入れ替え

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ブラザートム、
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from: 信子さん

2025/10/27 18:18:27
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よろしくおねがいします

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ブラザートム、信子、
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from: kuroさん

2025/10/27 13:44:23
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寝る前に、むくみ解消のためにかかとを上げ下げしています。100回。
朝起きたとき、調子いいです。

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from: kuroさん

2025/10/27 13:40:47
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寝る前に簡単なヨガやストレッチをしています。
後はアイマスクをして寝ています。

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from: mikaさん

2025/10/26 19:40:02
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お花の手入れ
やり過ぎて結構時間が過ぎていたり
切り過ぎたり💦

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mika、
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from: いちりんさん

2025/10/26 09:07:53
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休日はゆっくり味わいます

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from: りこぴんさん

2025/10/24 12:50:32
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忙しい時はインスタントでパパッと済ませます。

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いちりん、
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