ボルトジンユ、シソ科プレクトランサス属の非耐寒性多年草
沖縄で「奇跡の薬草」として知られるハーブ
強い苦味とポリフェノールが特徴、高血圧や糖尿病、脂質異常症などの
生活習慣病予防に役立つとされ、お茶（煎じ茶）として飲用されるほか、
サラダやスープなどの料理にも利用されているそうです。

2026年02月23日

2026年02月23日花芽を着ける

2025年11月22日
バナナの苗木を購入
三尺バナナ、島バナナ

2026年02月12日
ライムが花芽を着けていた。


2026年01月14日
ライムがなんとホームセンターでリーズナブルな価格で売られていた。


2025年12月14日
植木市グリーンフェスタでライムを購入
グリーンフェスタ　2025年12月5日（金）～14日（日）

2026年02月12日
モリンガの葉が完全に落ちてしまった。


2026年01月24日
モリンガがホームセンターで売られていた。
一度ネットで購入したが、枯らしてしまっていたので購入した。

2026年02月11日
マンジェリコンの花が咲き誇る。


2026年01月24日
マンジェリコンがホームセンターで売られていた。
既にネットで購入していて、数も増やしていたので購入を見送った。

セッコツソウ（接骨草）は、カルシウムを豊富に含み、古来より沖縄で骨や関節の健康維持に良いと伝えられている薬草（野草）
主に茶葉として、ティーポットや煮出してハーブティー（健康茶）として飲用されており、体への負担が少ない素材として親しまれているそうです。

セッコツソウ（接骨草）
骨をつなぐ（接骨）ほどの効能があると言われることに由来する
カルシウムを豊富に含み、古来より沖縄で骨や関節に効果的な成分が含まれていて健康維持に良いと伝えられている薬草（野草）
主に茶葉として、ティーポットや煮出してハーブティー（健康茶）として飲用されており、体への負担が少ない素材として親しまれている。

茶葉を急須で蒸らす、または煮出して飲む
苦味は少なく飲みやすい

副作用がないとされているものもありますが、薬ではないため、飲用は健康維持の目的で行ってください。
作り置きは当日中を目安に消費することが推奨されています。

2026年01月24日
接骨草がホームセンターで売られていた。
既にネットで探して購入していたけれど、
身近な所でしかもリーズナブルな価格だったので購入してしまった。