こんにちは。キュアベル編集部です！

風邪を引いているとき、体調がすぐれない時って何を食べていますか？

「栄養は摂りたいけれど、食欲がない」「消化にいいものがいいけど、おかゆは苦手」など、体調が悪い時のごはん選びは意外と悩みどころです。

うどんやおかゆ、市販のゼリー飲料など…
みなさんが実際に試してよかった食事や、気になるアイデアなどがあれば、ぜひ教えてください！

「体調が悪い時、何食べる？」

キュアベルでは風邪を引いたときにおすすめの食べ物も紹介しています！
気になる方はぜひ見てみてくださいね👀

こんにちは。コミュニティスタッフのキュアベル編集部です！

なんとなく体がだるくて「もしかして風邪かも…」と思っても、仕事や家事、育児などでどうしても休めない日ってありますよね。

そんな時、みなさんはどんな工夫をして乗り切っているのでしょうか。常備薬からちょっとした生活の知恵、日常で気をつけていること、その時の気持ちなど、なんでも気軽にお話ししていただけたら嬉しいです！

今回のテーマは、
『風邪気味…でも仕事・家事育児で休めない時どうしてますか？』

・少しでもイガイガしたらのど飴をなめたり、こまめに水分補給します。
・眠くなりにくい市販の風邪薬を常備しています！でも無理はしないようにしています。
・家事は最低限にして少しでも寝る！！

など…
みなさんの体験や工夫をぜひコメントで教えてください。どんな小さなことでも大歓迎です。お待ちしています！

ちなみにキュアベルでは、風邪薬を検索するときに、「お子様の年齢」や「眠くなると困る」などの条件で絞り込みができます。
困ったときにはぜひのぞいてみてくださいね！

みなさん、こんにちは！コミュニティスタッフのキュアベル編集部です🌿

蒸し暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか？
この季節、晴れの日はもちろん、曇りの日でもうっかり日焼けをしてしまったということ、ありますよね。

外出から帰ってくると肌がヒリヒリしたり、赤くなったりして、「やってしまった…」と悩むことも多いのではないでしょうか。

そこで今回のテーマはこちらです✨
「日焼けしてしまったとき、みなさんはどのように対処していますか？」

たとえば…
🧊「帰宅したら、まずは冷たいタオルでしっかり冷やします！」
🧴「保湿力の高いクリームを、こすらないように優しく塗っています」
🍋「内側からのケアとして、ビタミンCやEのサプリを飲んでます」
などなど。

日焼けのアフターケアや、普段から心がけていること、使ってみて良かったアイテム（グッズや市販薬、サプリメントなど）があれば、ぜひ教えてください♪
みなさんの体験やアイデアが、きっとほかの方のヒントになるはずです。どんな小さなことでも大歓迎ですので、気軽にコメントしていただけると嬉しいです😊

⚠️ ちなみに、水ぶくれができたり広範囲が赤く腫れてしまった時は、無理せず病院の受診も検討してくださいね！
ですが、「病院に行くほどではないけれど、早くケアしたい」という軽度の場合は、市販のお薬に頼るのもひとつの方法です💡
もしどんな薬がいいかと迷ったときは、ぜひ『キュアベル』で検索・比較して、ご自身に合ったものを探してみてくださいね🍀

それでは、みなさんからのコメントをお待ちしております！