【AVAプロジェクト】まずはここから。みんなで自己紹介をしてみよう

こんにちは。コミュニティスタッフのえつこです。

このAVAオンラインクリニックのコミュニティに参加してくださり、本当にありがとうございます。ここは、全国の方が安心してAGAやダイエットなどについて語り合える場所です。みなさんが前向きな気持ちになれる、いろいろな価値観や考え方が集まり、アイディアや知恵が花開くきっかけになれば、とても嬉しいです。最初は緊張するかもしれませんが、簡単な自己紹介から始めてみませんか？お名前やどんなライフスタイルを大切にしているか、このコミュニティで期待していることなど、気軽に書いてみてください。

【質問】
「このコミュニティに参加しようと思ったきっかけや、今感じていることはありますか？」

たとえば、「新しい情報が知りたくて参加しました」「同じ悩みを持っている人と話してみたかったです」「前向きな気持ちになれそうだから参加しました」など、どんなことでも大丈夫です。

みなさんの自己紹介や感じていることを楽しみにしています。まだ慣れない場かもしれませんが、あたたかく受けとめられる場所を目指していますので、安心してご参加くださいね。

ウエスト、太もも、おしり、二の腕などいろいろ痩せたいところがありますが、今どこが一番やせたいですか

こんにちは。コミュニティスタッフのえつこです。

まずは、みなさんがこのAVAオンラインクリニックのコミュニティに参加してくださったこと、本当にありがとうございます。この場が、みなさんにとって前向きな気持ちになれる場所であってほしい、そして、いろいろな価値観や考え方が自由に集まることで、それぞれのアイディアや知恵が花開くきっかけになればと思い、このコミュニティをはじめました。

私自身、全国の方が安心してAGAやダイエットなどの自由診療について相談できる環境を作りたいと考えてきました。みなさんがここで自分らしく参加しながら、お互いの成長を応援し合ったり、他の人の喜びを一緒に感じたりできる場所になることを願っています。いろいろな背景や価値観を持つみなさんが集まり、それぞれの知識や経験が積み重なって、新しい発見や成長につながることが、私の大きなやりがいです。

よろしければ、みなさんが「このコミュニティに参加してみよう」と思ったきっかけや、今感じていることがあれば教えていただけるとうれしいです。たとえば、「新しい情報を知りたかった」「似た悩みを持つ人と出会いたかった」「前向きな気持ちになりたかった」など、どんなことでも大丈夫です。

みなさんのコメントを楽しみにしています。どんな思いもあたたかく受けとめられる場にしていきたいと思っていますので、気軽にご参加くださいね。

私は、無理のない範囲で少しずつしています。

最近父が糖質制限にハマっているようで糖質が"分かりやすく"少ない食べ物を要求するようになりました。
今は豆腐で置き換えるレシピを研究中です。他にも料理のレパートリーを増やす必要があるのですが、何かおすすめのレシピはありませんか？