こんにちは😊コミュニティスタッフのYUKI｜YUTORI⁠です🌸
毎日の忙しさの中で、ほっとできる「余白」の時間をどのように作っていますか？🌱

YUKI's Singing YOGAの音楽や歌声に触れたことで、心や体がふっと緩む感覚や、思わぬ気づきがあった方もいらっしゃるかもしれません🎶 ぜひYouTubeから参加して、みなさんの体験や、特に好きな瞬間、心に残ったことがあれば、ぜひお聞かせください😊毎週日曜日夜9時半に公開しています。→YUKI's Singing YOGA

前回のVOL.4は、実際に収録した海の波音とともに、【963Hz】に調律されたドローンとシューマン共振の響き、 そこに即興の歌声を重ねた「Singing Meditation（歌YOGA）」をお届けしました。

963Hzは「宇宙意識」「高次元とのつながり」を象徴するといわれ、
シューマン共振は地球の自然な周波数として、私たちの身体や意識と深く関わると考えられています。聴くことで自然と呼吸が深くなり、心が穏やかになるのを感じます🍃 歌うと更に⭕️ 忙しい日も、この時間があると前向きな気持ちになれます✨ また寝る前に流すと、頭の中が静かになって、ぐっすり眠れるようになりますよ😴

みなさんの感じ方や好きなポイント、どんな小さなことでもお聞かせいただけるとうれしいです💬 みなさんの投稿を楽しみにしています🌟