こんにちは😊コミュニティスタッフのYUKI｜YUTORI⁠です🌿

みなさん、いかがお過ごしですか？毎週日曜日の夜9時30分に「YUKI's Singing YOGA」を公開しています🎶本日、VOL.5公開しました！417Hzの周波数、川のせせらぎの音🌊、シューマン共振、歌声とともに、心に余白が生まれるひとときを一緒に楽しみませんか？💖

あなたの目標や気づき、叶えたい夢などを気軽に書き込んでいただけたら応援💗いたします。一緒に実現できるように頑張りましょう！💪✨

ヨガには興味が有ります。

こんにちは😊コミュニティスタッフのYUKI｜YUTORI⁠です🌸
毎日の忙しさの中で、ほっとできる「余白」の時間をどのように作っていますか？🌱

YUKI's Singing YOGAの音楽や歌声に触れたことで、心や体がふっと緩む感覚や、思わぬ気づきがあった方もいらっしゃるかもしれません🎶 ぜひYouTubeから参加して、みなさんの体験や、特に好きな瞬間、心に残ったことがあれば、ぜひお聞かせください😊毎週日曜日夜9時半に公開しています。→YUKI's Singing YOGA

前回のVOL.4は、実際に収録した海の波音とともに、【963Hz】に調律されたドローンとシューマン共振の響き、 そこに即興の歌声を重ねた「Singing Meditation（歌YOGA）」をお届けしました。

963Hzは「宇宙意識」「高次元とのつながり」を象徴するといわれ、
シューマン共振は地球の自然な周波数として、私たちの身体や意識と深く関わると考えられています。聴くことで自然と呼吸が深くなり、心が穏やかになるのを感じます🍃 歌うと更に⭕️ 忙しい日も、この時間があると前向きな気持ちになれます✨ また寝る前に流すと、頭の中が静かになって、ぐっすり眠れるようになりますよ😴

みなさんの感じ方や好きなポイント、どんな小さなことでもお聞かせいただけるとうれしいです💬 みなさんの投稿を楽しみにしています🌟

こんにちは。コミュニティスタッフの歌YOGA-YUKIです。

このコミュニティに参加してくださり、本当にありがとうございます。みなさんと出会えたことが、とても嬉しいです。今日は、私がこのコミュニティをはじめた理由をお伝えしたいと思います。

日々の忙しさの中で、心と体に少し余白を持てたら――そんな思いから、瞑想やメディテーションに合う音楽やSinging YOGA、歌ヨガ体験を届ける場をつくりました。ここに来ると心がほぐれたり、前向きな気持ちになれたり、誰かの成長を応援し合える。そんな温かな場所を、みなさんと一緒につくっていきたいと考えています。

みなさんは、どんな気持ちでこのコミュニティに参加してくださったのでしょうか？「こうなったらいいな」「こんな風に過ごしたい」など、ちょっとしたことでも大丈夫です。もしよければ、思いを聞かせてください。

みなさんからのコメントを心よりお待ちしています。どんな想いも大切に受けとめたいと思っていますので、気軽にご参加いただけたら嬉しいです。

こんにちは🌞コミュニティスタッフの歌YOGA-YUKIです🎤🧘‍♀️

このコミュニティにご参加いただき、本当にありがとうございます😊初めての場所は少し緊張するかもしれませんが、ここではみなさんが安心してくつろげる空間を目指しています🏡✨歌や音楽🎶、ヨガ🧘‍♂️を通して、日々の忙しさから少し離れ、心も体もほっとできるひとときを一緒に過ごせたら嬉しいです🍀まずはアイスブレイクとして、一人ひとりのことを少しずつ知っていけたらと思います🤝

【質問】
どんな気持ちでこのコミュニティに参加されましたか？🤔

例えば、「普段どんなふうにリラックスしていますか？🛀」「歌やヨガが日常にあると、どんな気持ちになりますか？🎵🧘‍♀️」など、自由に書いてみてください✏️お名前や好きなこと、最近心がほぐれたエピソードなども大歓迎です🌸

みなさんからの自己紹介をとても楽しみにしています✨最初は短い一言でも大丈夫ですので、どうぞ気軽にご参加ください😊一緒に温かい雰囲気をつくっていきましょう☕️💕

こんにちは。コミュニティスタッフの歌YOGA-YUKIです。

このコミュニティに参加してくださり、本当にありがとうございます。みなさんと出会えたことが、とても嬉しいです。今日は、私がこのコミュニティをはじめた理由をお伝えしたいと思います。

日々の忙しさの中で、心と体に少し余白を持てたら――そんな思いから、瞑想やメディテーションに合う音楽やSinging YOGA、歌ヨガ体験を届ける場をつくりました。ここに来ると心がほぐれたり、前向きな気持ちになれたり、誰かの成長を応援し合える。そんな温かな場所を、みなさんと一緒につくっていきたいと考えています。

みなさんは、どんな気持ちでこのコミュニティに参加してくださったのでしょうか？「こうなったらいいな」「こんな風に過ごしたい」など、ちょっとしたことでも大丈夫です。もしよければ、思いを聞かせてください。

みなさんからのコメントを心よりお待ちしています。どんな想いも大切に受けとめたいと思っていますので、気軽にご参加いただけたら嬉しいです。