こんにちは、コミュニティスタッフのバンビーナです。

皆さまは、日々の生活の中で“ゆる健康志向”のアイテムを何か取り入れていらっしゃいますか？たとえば、糠床で作る発酵食品や、竹素材の雑貨、肌にやさしいスキンケア用品など、身近なもので心と体をゆるやかにケアする瞬間があるのではないかと思います。皆さまのお気に入りが集まれば、新しい発見もあるかもしれませんね。

「これはゆる健康かも」と感じる糠床や竹製品、スキンケア用品などがあれば、ぜひ教えていただけると嬉しいです。

ちなみに、私は最近竹素材のキッチングッズにはまっています。ナチュラルな雰囲気が素敵で、使いやすく、料理もより楽しくなります。お手入れもしやすく長く使えるのも魅力です。

また、発酵食品が好きで、竹の糠床を自宅で育てています。ぬかのにおいが気にならず、手間も思っていたほどかからないので、毎日作るお漬物がとても美味しくなりました。発酵の力は本当に素晴らしいですね。

肌が敏感なので、スキンケアは無添加のものを選ぶようにしています。シンプルな成分で肌に優しく、無理なく続けられるケアが自分には合っていると感じます。

皆さまのお気に入りのアイテムやサービス、どんな小さなことでも構いませんので、ぜひお気軽にコメントしてください。皆さまのお話を楽しみにしています。