こんばんは　　　　　
家のこと、病院通い、買い物と相変わらず動き回っていますね。
行動的なことが一番の薬？でないか。

今週になってわき腹が痛くて、朝起きるのにも起き上がれない。
歩くことも辛い。
いすに座ることはできます、消炎剤を塗って和らげています。
2日ほど前からあまりにも痛いので病院に行ってきました。　　　
日曜日に神社の例大祭があって、催事の間胡坐（あぐら）がかけないので最初は正座をしていましたが、これも疲れるので胡坐を、足を前に伸ばして・・・
胡坐をかくと腰に来るんです。どうもそれらしい・・
注射を打ち、30分間安静にして薬（痛み止め）を処方してもらいました。
あれから痛みはないですが、明日朝起き上がりに痛みが出るか。　　　　　
yume

　

こんにちは

今日は曇っています。
涼しくて助かります。

今朝の わき腹の調子はいかがですか。
起き上がりは スムーズにできましたか？
例大祭を途中で抜けられると良かったですね。

痛みがあると辛いものです。
筋肉痛ですと時間薬で治りますが。

医師はなんと言っていましたか？
早く元に戻ると良いですね。

お大事に・・・

　　　　　　えがお