朝散歩行って、コンビニにサンドイッチ買いに行って、｢あ〰️、どうしよう｣と悩んで･･･とりあえず1回寝てみようと思って頓服の抗不安薬2種類飲んでうとう

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朝散歩、行ってきてました。帰宅し朝食を摂ったらズドーン⤵︎⤵︎と落ちて何をしたらいいか分からなくなってしまいました。どうしたんだろう･･･🤔昨夜は良く

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朝起きた時は調子良かったんだけどお昼に近くなるとどんどん何をしたらいいか分からなくなって友人に誘われてたけど断って頓服飲んで寝てた今日はだめ子ちゃんだ

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18:03です17:30に夕食を終えました食後2時間は横になってはいけないのですがTVerとか観てると寝付けなくなるみたいですな睡眠導入剤は、お医者さ

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午前中は、昔一緒に働いてた人から服のお下がりを貰いに行ってました帰る途中から眠くて眠くて頓服飲んで小一時間眠れましたがまだ眠い😴早く夜にならないかな🌃

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今日も1日終わりました10時からヘルパーさんなのでそれまでに猫のトイレ掃除してヘルパーさんに掃除や洗濯干しをして頂いている間に寝室に散らばってる服の整

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鯛の兜を頂いたので鯛めし、作りました。ご飯だけ味見したら美味しい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"いざ身を解して食べたら、鯛に味がなくてアジ塩🧂降ったら

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ん〜、眠れんあぁとんかつ食べたいみたらし団子食べたい冷やしぜんざい食べたい🤤寝よ

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1年前傷病手当がなくなり、失業手当を貰う事にしたの。そして先月の認定日に、最後の15日分となり、｢失業手当なくなったら働かなきゃ｣と思った。今月の認定

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こんちくわ〜1時間半近く眠ってたみたい熟睡感があるお腹空いたな〜この前ハコネーゼ(さんまさんがCMしてるパスタソース)を全種類･･･ではなくて安いのば

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こうちゃんGW終わってお仕事休みボケ？憂鬱になりますね普段からも㈪が1番しんどいそうですよぼちぼち頑張り過ぎずに顔晴って訪看さん終わったので寝てみます

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今日も1日お疲れ様でした😌🍀年中行事のBIGイベントのGWが終わりますあたしゃ毎日日曜日なんで関係ないですが😅皆様はどんなGWでしたか？こうちゃんは映

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綺麗な夕焼け✨お腹壊したらひたすらお白湯です

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こうちゃんほんとね、行き先も言わずに｢車に乗って｣ってほんと連れ去られたみたいに遠出してきました。めっちゃ楽しかったです😆再雇用の満期ですかー。お疲れ

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さすがメロンさん👏😊💕

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YouTubeで[胃腸お腹を治す]というBGMを流しお布団に入ってホットカーペットでお腹を温めてたら気付いたら治ってました夕食食べる気がなかったので何

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もう下痢は治まったけどお腹ぐるぐる重いなんか変なモノ、拾って食べた?!いえ、それはないですお腹痛くて何もしたくないᴗ͈̥̥̥̆‸ᴗ͈̥̥̥̆昨日は、知

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結局少しうとうとしては目が覚めうとうとしては目が覚めぐっすり眠れなかった😭お布団干してさっと買い物行ってこよまたねー*˙︶˙*)ﾉ"

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睡眠導入剤を飲んで2時間半眠れないです(߹꒳​߹)もう一度睡眠導入剤飲みました眠れますように☆。.:＊・゜

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今日めっちゃ楽しい事があったの‼️でももう20時過ぎたから寝ます明日報告します(*^^*)おやすみなさい皆様良い夢を✨️

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スズランさんご無沙汰してます！覗いて下さってありがとうございます❣️😊

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お日様が登りました☀️ウォーキング、行ってきます。ウォーキングなんて、何ヶ月ぶりかしら😅

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おおおー😳ありがとうございます❣️😊また挑戦します❣️

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さてさてもう18時です。冬は17時には暗くなるので就寝18時でした、今でもね。お布団に入って、朝まで眠剤なしで眠れたのは2回だけ。20時に眠剤飲んで寝

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あはははは💦💦💦うつの話、やっぱりしてたんですね💦💦💦子供にも｢前に聞いた｣とかよく言われます(笑)

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おおおーPC版を使うのねやれるか分からないけど挑戦してみる🙋‍♀️(*´∀｀)ﾉありがとぅ♪

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令和5年8月にうつでドクターストップ。もうしんどかった。精神科の初診で｢あなたは120%も140%も力出して、そりゃエンジン壊れますよ。60点で及第点

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こうちゃん、物知りですね〜私はiPhoneです。こうちゃんに教えて貰って、理解出来るかしら？……🤔

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あー😳ダメだ😵😣スマホではYouTubeが反映されない😭はい、仕事仕事(家事ね)

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https://youtu.be/DXARg0lAyvU?si=cGrYjAMjVXGg_VI1YouTube貼り付けたけど、ちゃんと反映されたかな？

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