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シルビア(id11571841)

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from:シルビアさん

2020年03月30日 22時01分15秒

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食事にはゆったりとした時間をとり、よく噛んで味わって食べるよう意識しています。よく噛むと食べた物が唾液と合わさりやすく胃の負担を軽減し消化にいいです。

from:シルビアさん

2020年03月19日 01時04分53秒

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野菜とヨーグルトを意識してとるようにしています。塩分はとり過ぎないようにしています。

from:シルビアさん

2020年03月14日 01時26分51秒

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興味はありますがトラブルもあるみたいなので尻込みしています。メルペイの使えるお店が増えたのでメルカリで売れにくくなったとの話しも聞きます。