味噌煮込みうどんを作りました。（きしめん、鶏肉、白菜、長ネギ、にんじん、焼いた餅、味噌、醤油、みりん、水）

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お正月に栗きんとん、海老の旨煮、焼豚、お雑煮、煮物を作りました。・栗きんとん（さつまいも、みりん、栗、醤油、砂糖、栗甘露煮の汁）・海老の旨煮（えび、醤

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年越しそばを作りました。（そば、醤油、みりん、だし汁、えび天、かまぼこ、わかめ、長ネギ）えび天を作る時にマヨネーズを使いました。（えび、小麦粉、マヨネ

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シーフードクリームパスタを作りました。（パスタ、シーフードミックス、玉ねぎ、しめじ、牛乳、小麦粉、にんにく、マーガリン）

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チャーハンを作りました。（ごはん、卵、カニカマ、ちくわ、長ネギ、マヨネーズ、鶏がらスープの素、醤油、塩コショウ、サラダ油）

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ベーコンとほうれん草のクリームパスタを作りました。（ベーコン、ほうれん草、玉ねぎのみじん切り、低脂肪乳、小麦粉、コンソメ、にんにく、塩コショウ、マーガ

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チキンライスを作りました。（ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、ケチャップ、ソース、マーガリン、塩コショウ、粉チーズ）上に粉チーズをかけました。

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ちいこさん当選おめでとうございます。可愛いプレゼントが届いて良かったですね。

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チキンの炊き込みご飯と鶏むね肉と豆腐の中華スープを作りました。①チキンの炊き込みご飯（某チェーン店のチキン、にんじん、米、醤油、砂糖、鶏がらスープの素

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2番を選びました。どれも可愛くて、迷いました。アニバーサリーで明るい感じだと思いました。

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昨日の夕食に豚肉、白菜、長ネギ、厚揚げ、市販の調味料、サラダ油で厚揚げと豚肉のあんかけを作りました。

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卵焼きを作りました。（たまご、マヨネーズ、砂糖、サラダ油）

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塩焼きそばと大根とにんじんと高野豆腐の煮物を作りました。①塩焼きそば（焼きそば麺、豚肉、シーフードミックス、白菜、玉ねぎ、千切りにんじん、市販のガーリ

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野菜の中華スープと豚肉と玉ねぎとピーマンの焼肉のたれ炒めを作りました。①野菜の中華スープ（玉ねぎ、白菜、にんじんの千切り、鶏がらスープの素、生姜、塩コ

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鶏肉と野菜の香草炒めとシーフードカレーライスを作りました。①鶏肉と野菜の香草焼き（鶏むね肉、玉ねぎ、にんじん、市販の香草の調味料、サラダ油）②シーフー

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豚つくねとツナとブロッコリーのマカロニサラダを作りました。①豚つくね（豚ひき肉、長ネギ、マヨネーズ、生姜、塩コショウ、コリアンダー、かつおつゆの素、サ

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豚肉と長ネギとたけのこの焼肉のたれ炒めとじゃが青のりマーガリンを作りました。①豚肉と長ネギとたけのこの焼肉のたれ炒め（豚肉、長ネギ、たけのこ、焼肉のた

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昨日の夕食に鮭フレークチャーハンを作りました。（ごはん、鮭フレーク、たまご、長ネギ、鶏がらスープの素、しょうが、にんにく、塩コショウ、マヨネーズ、サラ

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ブロッコリーと半熟卵のサラダにマヨネーズをかけました。

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寒くなってきたので豚汁を作りました。（豚肉、里芋、しめじ、にんじん、長ネギ、白いこんにゃく、みそ、水）

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