今日の晩御飯は、鶏モモ唐揚げ、スパサラダ、千切りキャベツとくしぎりトマト、練り天の炙り、昆布と大豆の五目煮、かきたま汁でした

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今日の晩御飯は、鶏モモ唐揚げ、スパサラダ、千切りキャベツとくしぎりトマト、練り天の炙り、昆布と大豆の五目煮、かきたま汁でした

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今日の晩御飯は、鶏モモ唐揚げ、スパサラダ、千切りキャベツとくしぎりトマト、練り天の炙り、昆布と大豆の五目煮、かきたま汁でした

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晩ご飯のスパサラに使いました

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晩御飯のスパサラダに使いました

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今日の晩御飯は、豚カツ、ニラたま炒め千切りキャベツとくしぎりトマト、厚揚げと大根の炊いたん、蓮根のきんぴら、もやしと竹輪のお味噌汁でした。

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今日の晩御飯は、豚カツ、ニラたま炒め千切りキャベツとくしぎりトマト、厚揚げと大根の炊いたん、蓮根のきんぴら、もやしと竹輪のお味噌汁でした。

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今日の晩御飯は、豚カツ、ニラたま炒め千切りキャベツとくしぎりトマト、厚揚げと大根の炊いたん、蓮根のきんぴら、もやしと竹輪のお味噌汁でした。

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今日の晩御飯は、豚カツ、ニラたま炒め千切りキャベツとくしぎりトマト、厚揚げと大根の炊いたん、蓮根のきんぴら、もやしと竹輪のお味噌汁でした。

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今日の朝ごはんは、昨夜のサラダのスライスした玉ねぎやレタスを刻んで炒飯にし、クリームシチューを掛けて"なんちゃってドリア"にして食べました。あ、ピザ用

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今日の晩御飯は、クリームシチュー、ちぎりレタスとスライスオニオンのサラダ盛、プチトマト、ナポリタン、キュウリの胡麻和え、カボチャ煮でした

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今日の晩御飯は、クリームシチュー、ちぎりレタスとスライスオニオンのサラダ盛、プチトマト、ナポリタン、キュウリの胡麻和え、カボチャ煮でした

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今日の晩御飯は、クリームシチュー、ちぎりレタスとスライスオニオンのサラダ盛、プチトマト、ナポリタン、キュウリの胡麻和え、カボチャ煮でした

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晩御飯の、ちぎりレタスとスライスオニオンのサラダ盛、プチトマトにマヨネーズ掛けました

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昨夜になりますが、晩御飯に和風オムレツ食べました。

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昨夜になりますが、晩御飯に和風オムレツ食べました。

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今日の晩御飯は、五目焼きそば、厚焼き玉子、くしぎりトマト、キュウリと錦糸卵の酢の物、豆腐とわかめのお味噌汁でした。

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今日の晩御飯は、五目焼きそば、厚焼き玉子、くしぎりトマト、キュウリと錦糸卵の酢の物、豆腐とわかめのお味噌汁でした。

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今日の晩御飯は、五目焼きそば、厚焼き玉子、くしぎりトマト、キュウリと錦糸卵の酢の物、豆腐とわかめのお味噌汁でした。

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今日の晩御飯は、五目焼きそば、厚焼き玉子、くしぎりトマト、キュウリと錦糸卵の酢の物、豆腐とわかめのお味噌汁でした。

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今日の晩御飯で、ポテトサラダをつけました。

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今日の晩御飯は、鶏モモ肉のから揚げ、シューストリングポテトちぎりレタスにくしぎりトマトポテトサラダ、大根とニンジンの拍子切りとうす揚げの炊いたん、キャ

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今日の晩御飯は、鶏モモ肉のから揚げ、シューストリングポテトちぎりレタスにくしぎりトマトポテトサラダ、大根とニンジンの拍子切りとうす揚げの炊いたん、キャ

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今日の晩御飯は、鶏モモ肉のから揚げ、シューストリングポテトちぎりレタスにくしぎりトマトポテトサラダ、大根とニンジンの拍子切りとうす揚げの炊いたん、キャ

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今日の晩御飯は、豚ロースの竜田揚げ、あぶ玉煮、ツナと大根のマヨ和えサラダ、ちぎりレタスとくしぎりトマト、エノキのお味噌汁でした。

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今日の晩御飯は、豚ロースの竜田揚げ、あぶ玉煮、ツナと大根のマヨ和えサラダ、ちぎりレタスとくしぎりトマト、エノキのお味噌汁でした。

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今日の晩御飯は、豚ロースの竜田揚げ、あぶ玉煮、ツナと大根のマヨ和えサラダ、ちぎりレタスとくしぎりトマト、エノキのお味噌汁でした。

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今日の晩御飯、ツナと大根のマヨ和えサラダ、ちぎりレタスとくしぎりトマト、マヨネーズ使いました。

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今日の晩御飯は、豚ロースの竜田揚げ、あぶ玉煮、ツナと大根のマヨ和えサラダ、ちぎりレタスとくしぎりトマト、エノキのお味噌汁でした。

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今日の晩御飯は、焼き餃子、カボチャ煮、くしぎりトマト、いんげんの胡麻和え、豚汁でした。

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