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from: ムカゴパパさん
11時間前
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ほうれん草もやし胡麻ドレ、ソーセージ野菜炒め、シシャモ、炒り豆腐、ご飯
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13時間前
ドレッシング
お昼はメンチパン、ミニあんパン、サラダ、豆乳ティ―
2025/05/06 19:47:52
肉じゃが、ほうれん草もやしの胡麻ポン酢、めかぶ納豆、炒り豆腐、ご飯
2025/05/06 14:27:25
お昼は
2025/05/06 12:09:47
朝食はグレープフルーツ、サラダ、チーズ、コロッケ、ほうれん草玉子焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/05/05 21:20:47
肉じゃが、めかぶ納豆、なます、冷奴、ご飯
2025/05/05 14:06:31
鮭のおにぎり、ミニあんパン、天玉そば、豆乳ティ―
2025/05/05 10:46:38
玉ねぎドレッシングをかけました
2025/05/04 21:53:37
肉じゃが、ほうれん草もやしのわさびポン酢なます、葱納豆、豆乳ティ―
2025/05/04 20:50:00
お昼はソーセージパン、サラダ、焼きそば、豆乳ティ―
2025/05/03 22:06:01
鯖の塩焼、大根さつま芋竹輪味噌炒め、ほうれん草もやしのお浸し胡麻ドレ、葱納豆
2025/05/03 14:44:06
焼きそば、あんパン、豆乳ティ―
2025/05/03 13:36:35
シーザードレッシングをかけました
2025/05/03 13:32:18
鯖の塩焼き、大根さつま芋竹輪味噌炒め、もやし胡瓜ゴマダレ、厚揚げキャベツオイスターソース炒め、
2025/05/01 16:50:56
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、コロッケ、オムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/05/01 16:47:32
焼きそば、豆乳ティ―
2025/04/30 19:50:10
今日のお昼はカレーライス、サラダ、ミニあんパン、豆乳ティ―
2025/04/30 19:45:25
朝食はグレープフルーツ、サラダ、チーズ、チキンカツ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/04/29 16:47:15
お昼は天ぷら鶏南蛮そば、豆乳ティ―
2025/04/29 16:38:10
2025/04/28 20:56:03
もやし玉子炒め、胡瓜中華あえ、キャベツ油揚げ、冷奴、ご飯
2025/04/28 15:44:05
朝食はグレープフルーツ、サラダ、チーカマ、白身フライ、スペインオムレツトマトソース、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/04/28 15:34:25
お昼はピザトースト、ミニあんパン、サラダ、豆乳ティ―
2025/04/27 20:51:35
冷奴、ボイルドキャベツ焼き油揚げのゴマダレ、もやし玉子のオイスターソース炒め、胡瓜の中華マリネ、
2025/04/27 18:03:13
お昼はかき揚げ鶏南そば
2025/04/27 13:51:09
イタリアンドレッシングをかけました
2025/04/26 20:05:05
冷奴、キャベツ竹輪ゴマダレ、赤魚塩焼き厚焼き、胡瓜浅漬け、ご飯
2025/04/26 16:56:24
朝食とお昼です
2025/04/25 20:41:35
赤魚塩焼き厚焼き玉子、キャベツ竹輪胡麻ドレ、冷奴、茄子ピーマン味噌炒め、胡瓜浅漬け、ご飯
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from: ムカゴパパさん
11時間前
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ほうれん草もやし胡麻ドレ、ソーセージ野菜炒め、シシャモ、炒り豆腐、ご飯
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