カラダのあれこれ、しゃべってこ森下さんちの縁側

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いまいまみ(id10107870)

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from:いまいまみさん

2019年08月12日 15時28分31秒

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■□■あなたの「夏の元気のためのひと工夫」を教えてください!■□■あたたかいノンカフェインのお茶(ルイボスティー、そば茶)を飲む。肉をしっかり食べる。

from:いまいまみさん

2019年08月05日 16時07分13秒

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■□■【私が今日も実践できた健康法】毎日実践していることや、今日知って実践してみたことを教えて!■□■今日はストレッチして、もち麦ごはんを食べました!

from:いまいまみさん

2019年06月24日 14時52分02秒

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■□■コミュニティに参加して良かったこと、これからしてみたいことを教えてください!■□■良かったこと健康に対する意識が上がったこと!これからしてみたい