カラダのあれこれ、しゃべってこ森下さんちの縁側

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にゃん(id9885947)

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from:にゃんさん

2019年08月19日 10時18分31秒

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■□■あなたの「夏の元気のためのひと工夫」を教えてください!■□■こまめに水分補給すること、クーラーで体を冷しすぎないようにしています。

from:にゃんさん

2019年08月12日 09時01分17秒

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■□■あなたの「夏の元気のためのひと工夫」を教えてください!■□■なるべくクーラーを使わないようにしています。扇風機を使い、水浴びをしています。

from:にゃんさん

2019年08月07日 10時26分15秒

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■□■【私が今日も実践できた健康法】毎日実践していることや、今日知って実践してみたことを教えて!■□■食べる時はゆっくり噛んで食べるようにしています。