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ひまわりママ(id11348723)

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from:ひまわりママさん

11時間前

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■今日のカラダとココロの調子はどうでしたか?めぐりのためにやったことはなんですか?寒いけど頑張ってます。ラジオ体操

from:ひまわりママさん

2020年10月08日 13時27分31秒

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■カラダのケア・運動で使用している雑貨は?ウィーキング用の靴にはこだわってます

from:ひまわりママさん

2020年10月07日 09時48分22秒

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■今までの生活と比べて変化したことは?それによって、どんな体や心の変化があった?身体のケアを特に意識するようになりました。入浴もしっかりと身体をほぐす