☆あなた自身が日常の中で、バージョンアップした♪と感じるのはどんな時？部屋の片づけ、掃除、庭の草むしり、庭の木を切り終わった時。全てスッキリすると共に

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☆今日のごはん、教えてください（簡単な作り方やお写真大歓迎♪）今日はとりもも肉のカチャトーラを作りました。塩こしょう、小麦粉をまぶした鶏肉とベーコンや

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