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スカイラー(id13681487)

参加から240日経過/発言:57, 拍手:3918

ドレッシングはピエトロ♪

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from:スカイラーさん

2021年03月06日 11時32分42秒

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ビーマンの種はワタごと取って炒め物にすると意外とジューシーで美味しいです。取らなくてもいいのですが、ピーマンとは別物として炒めた方が食感がいいです。種

from:スカイラーさん

2021年03月06日 11時23分12秒

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緑黄色野菜は油と一緒に摂るとβカロテンの吸収がいいと言われているので、apple56さんの言われているように、生でもドレッシングやマヨネーズと一緒なら

from:スカイラーさん

2021年03月04日 17時01分26秒

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1)美味しいコンビを教えて<冬野菜(名前)×(食べ方・メニュー・品名他)>。おすすめポイントや詳細もぜひ!大根の梅昆布あえ新鮮な大根と梅干と塩昆布を和