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こば(id13083997)

参加から326日経過/発言:18, 拍手:6

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from:こばさん

2021年02月28日 23時52分41秒

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人と比べないってことでしょうか?人と比較して自分の弱点に落ち込むのではなく、自身のパーソナリティを大事にすることです。魅力って、「その人」だけに備わっ

from:こばさん

2021年02月10日 23時50分50秒

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仕事で日々15,000歩前後歩いています。汗かきます!でも仕事しながらダイエットは一挙両得です(◠‿◠)

from:こばさん

2021年02月10日 23時17分23秒

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まずは寝ます!本能的に生きる動物たちも具合が悪い時は静かに寝続けています。エネルギー量を最小限に抑え、免疫力を回復する一番の近道は寝ることだと思います