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太陽のトーコ(id14194256)

参加から31日経過/発言:3, 拍手:12

太陽のトーコさんの新着トピック

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from:太陽のトーコさん

2020年11月16日 17時58分32秒

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■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪足首ウォーマーをして寝ます。きつくなくゆとりのあるものです。そのほか

from:太陽のトーコさん

2020年10月30日 18時57分44秒

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そうです!朝食のデザート?としてスムージー飲んでます!!キウイは、皮ごとブレンダーに。そのほうが栄養がとれるらしいです。

from:太陽のトーコさん

2020年10月29日 18時09分01秒

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毎朝1時間オンラインヨガをしています!朝カラダを動かすと、とても気持ちがよく一日を始めることができます♪朝食後は、「豆乳+バナナ+キウイ+青汁粉末のス