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しみちゃしみじみ(id14195723)

参加から130日経過/発言:7, 拍手:18

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from:しみちゃしみじみさん

2020年12月17日 12時06分04秒

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■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪布団の下にホットカーペットを敷いて寝る前まで布団を暖める。

from:しみちゃしみじみさん

2020年12月11日 11時50分28秒

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■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪早寝早起き。

from:しみちゃしみじみさん

2020年12月11日 11時48分31秒

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■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪スクワットです。